Menene rhodiola ... da fa'idodin kiwon lafiya masu ban mamaki:

Rhodiola ganye ne da ke tsiro a cikin sanyi, yankuna masu tsaunuka na Turai da Asiya. Rhodiola kuma ana kiransa da tushen arctic ko tushen zinare, kuma sunan kimiyya shine Rhodiola rosea.

Menene amfanin rhodiola?

Rage damuwa:

Abubuwan da ke canzawa irin su Rhodiola rosea suna ƙara ƙarfin jikin ku ga damuwa, yayin aiki mai wuyar gaske.

Yaki gajiya

An gano Rhodiola yana da tasiri mai kyau akan gajiya da matakan faɗakarwa.

Yana taimakawa rage alamun damuwa:

Rhodiola rosea yana da kaddarorin antidepressant ta hanyar daidaita ma'aunin neurotransmitters a cikin kwakwalwar ku, wanda zai iya tasiri ga masu amfani da kwayar cutar da ke tasiri ga yanayi da jin dadi.

Inganta aikin kwakwalwa:

Rhodiola na iya kawar da gajiya ta hankali, inganta matakan barci da kuma kara yawan motsa jiki wanda hakan zai haifar da ingantaccen aiki a wurin aiki.

Don maganin ciwon sukari:

Rhodiola yana sa insulin na hormone ya fi tasiri. Wannan yana da mahimmanci don sarrafa matakin sukari. Abubuwan da ke aiki a cikin rhodiola na iya taimakawa wajen kare sel masu samar da insulin na pancreas da aka sani da kwayoyin beta.   

Yana kare hanta:

Yana iya zama kariya daga lalacewar hanta da miyagun ƙwayoyi ke haifar da shi, da kuma wannan abu salidroside Abun da ke aiki a cikin rhodiola na iya kare hanta daga lalacewar oxidative da hanta mai kitse ke haifarwa.

Yaushe za ku iya ci? Zai fi kyau a dauki rhodiola a cikin komai a ciki, amma ba kafin lokacin kwanta barci ba, saboda yana da ɗan tasiri mai ban sha'awa.

Wasu batutuwa:

Koyi game da fa'idodi biyar mafi mahimmanci na ganyen sage

Sirrin man lemongrass domin lafiyarmu

Sirrin ban mamaki na man jasmine ga lafiyar jikin mu

Daga spirulina algae ... Biyar ban mamaki asirin lafiyar mu