lafiya
Yadda zaka kare kanka da sauran mutane daga mura
Yadda zaka kare kanka da sauran mutane daga mura
1- Rufe hanci da bakinka da kyalle yayin tari ko atishawa
2- Ki zubar da kyallen bayan an yi amfani da su
3- Yawan wanke hannu da sabulu da ruwa
4-Ki kiyaye tazarar akalla mita daya tsakaninki da mutane
5- Nisantar zaman lafiya ta hanyar sumbata da taba hannu
6- Ki guji taba idonki ko hanci idan hannayenki basu da tsarki
7- Idan kun ji mura, ki huta a gida, ki guji cunkoso
8-Kada ka kyale kanka,ka je wurin likita da zarar ka ji alamun mura