Ga masu shan taba kawai,,, Yadda ake tsaftace huhu?

Kowace cuta tana da magani, kuma duk da sanin kowa game da babban illar shan taba, da yawa har yanzu suna manne da wannan mummunar dabi'a.

Idan kun sami damar barin wannan dabi'ar da ke cutar da lafiyar ku, da kuma lafiyar wadanda ke kusa da ku, yana da kyau ku yi ƙoƙarin cire gubar sinadarai da ke cike da huhun ku sakamakon shan sigari.

Amma idan har yanzu kai mai shan taba ne wanda bai yi nasarar daina shan taba ba, girke-girke na halitta da za mu gabatar, wanda gidan yanar gizon "Daily Health Post" ya tanadar, na iya taimaka maka yanke shawarar daina shan taba cikin sauƙi.

Baya ga tsarkake huhu, girke-girke da muke magana akai zai iya taimakawa wajen kawar da tari a lokacin sanyi a cikin hunturu.

Yadda za a shirya girke-girke na halitta

*400 grams na albasa
* Ruwa XNUMX lita
* zuma zuma cokali 5
*Kwasa cokali biyu
*Cikakken yankakken ginger cokali daya

Game da hanyar shirye-shiryen, ana iya yin zafi da ruwa zuwa matsakaicin digiri, kafin ƙara albasa, turmeric da ginger. A bar cakuda ya tafasa na wani lokaci, kafin a cire shi daga wuta. A bar ruwan ya huce kafin a zuba zumar a rika motsawa.

Ana tace cakuda a cikin akwati na gilashi, kuma an sanya shi a cikin firiji. Ana iya shan cokali biyu na wannan cakuda “sihiri” kowace safiya a kan babu komai a ciki, da kuma karin cokali biyu da yamma, sa’o’i biyu bayan cin abinci.

Menene abin sha "sihiri" yake yi muku?

1- Ginger.. Akan yi amfani da ita wajen hana amosanin jini, wanda zai iya kama da illar shan taba. Yawancin abubuwan da ake amfani da su don taimakawa masu shan taba su daina wannan mummunar dabi'a sun riga sun ƙunshi ginger, saboda ikonsa na kawar da tashin hankali wanda yawanci yakan kasance tare da tsarin janyewar nicotine daga jiki. Ginger kuma yana taimakawa wajen rage ciwon kai tare da rage kumburi a cikin huhun mai shan taba.

2- Albasa.. Tana dauke da abubuwa masu hana kumburi da yawa kuma tana da sinadarin antiviral, kasancewar tana da sinadarin antioxidants. Albasa yana dauke da allicin, kamar tafarnuwa, wanda ke yaki da cutar kansar baki, esophagus, hanji, dubura, makoshi, nono, kwai, koda da kuma prostate.

Baya ga yadda mai shan taba ke iya kamuwa da cutar kansar huhu, tabar kuma tana sanya mai shan tabar kamuwa da cutar kansar baki, makogwaro, makogwaro, esophagus, ciki, pancreas, koda, mafitsara, hanji, dubura, kwai, mahaifa da cervix. , da kuma cutar sankarar bargo.

3- Zuma.. Wani bincike da aka gudanar a shekara ta 2007 ya tabbatar da cewa zumar zuma tana gogayya kuma ta fi yawancin magungunan tari wajen rage zafinta, har ma da kawar da tari. Tun da shan taba yakan sa mai shan taba tari, zuma ta isa ta kwantar da tari da kuma cire siginar gamsai daga kirji.

4- Turmeric.. Kashi 90 cikin XNUMX na masu fama da cutar sankara ta huhu shan taba ke haifar da su. Har ila yau, kumburin da ke shafar huhun mai shan taba yana taimakawa wajen ci gaban cutar, wanda zai iya zama mai mutuwa. Bincike ya tabbatar da cewa turmeric na dauke da wani sinadari mai suna curcumin, wanda bincike ya tabbatar da karfinsa na yakar cutar daji ta huhu a cikin beraye. Har ila yau, binciken ya nuna ikon curcumin don hana ciwon huhu a cikin marasa lafiya da ke fama da cutar huhu.