1 Korafe-korafe suna da yawa a kowane lokaci kuma ba tare da takamaiman dalili ba

2 Tsayayye da wuce gona da iri da kuma tsammanin mafi muni koyaushe

3-Yawaita yin suka ga wasu

4-Kwarin da ya kamata a kai a kai na bin bala'o'i da labaran yaƙe-yaƙe da munanan abubuwa.

5 Koyaushe zargin wasu

6- Rashin iya sarrafa al'amuran yau da kullum

7- Halin rayuwa a matsayin wanda aka azabtar

8-Kwanakin tunanin abubuwan da suka bata da rashin tunanin eh

1 Kawar da munanan tunani da maye gurbinsu da tunani mai kyau da mai da hankali kan abubuwa masu kyau.

2 Ɗauki nauyi kuma ku yi aiki tuƙuru don guje wa koma baya a rayuwar yau da kullun da ke kawo kuzari mara kyau

3- Ci gaba da yin tadabburi, da yin watsi da al'ada na dindindin da ban sha'awa, da ƙoƙarin sarrafa al'amuran rayuwa.

4-Kiyaye murmushi na dindindin domin yana taimakawa wajen jin dadi da annashuwa, yana kawar da damuwa da tashin hankali, da fitar da kuzari mara kyau.

5-Yin sha'awar sha'awa don yana ƙara jin daɗi kuma yana haifar da kuzari mai kyau.

6- Yin motsa jiki akai-akai domin yana kara kuzari a jiki.

7-Ka nisanci mutane marasa kyau da nisantar taronsu gwargwadon hali.

8-Rashin suka ga wasu ta hanyar wuce gona da iri

9 Fuskantar hasken rana da iska gwargwadon yiwuwa

10 Rashin tunani game da mugun abin da ya shige

11- Fitar da abubuwan da ke cikin gida wadanda suke haifar da rashin kuzari, misalan su ne dunkulallun da suka watse ko'ina, dakunan da ba su da kyau, kura da datti, baya ga tufafin da suka watse a wurin da bai dace ba, kamar kura da kura da datti. datti.

12 Kada ku nutsu gabaki ɗaya cikin yanayin aiki da na yau da kullun kuma ku canza salon rayuwa kuma ku saka cikin nishaɗi da nishaɗi a ciki.

13 Tsara takamaiman maƙasudai a rayuwa da kuma mai da hankali ga cim ma su

14- Ki cire tsiron da ke fitar da kuzarin da bai dace ba, har da cacti, a dasa su a wajen gida ba a cikinsa ba.

15- Ki kiyayi sabunta iskar da ke cikin gida na dindindin

Wasu batutuwa: 

Me ke sa ka danganta da mutum kuma ka sha'awar kanka da shi?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها