Hanyoyi guda biyar don zama mafi wayo a zuciya

- sanin kai: Sanin yadda muke ji da tunaninmu ta hanyar sanin abubuwan da muke da rauni a gaba da abin da muke da karfi da shi 

Tsarin kai: Sarrafa halayen da rashin jin daɗi mara kyau, da yadda ake hulɗa da su da rage su

- Ƙarfafawa: Mutanen da suka yi nasara suna da kwarin gwiwa akai-akai kowace rana

- ƙwarewar zamantakewa : Kwarewar sadarwa hanya ce ta musamman don isar da saƙo da nau'ikan alaƙa iri-iri

Tausayi na motsin rai: Jin daɗin wasu da taimakon mutane a cikin yanayi daban-daban na tunani da samar da mafita gare su, gami da raba farin ciki da ji