Matakai guda biyar na jaraba kuma yaushe ne mai shan giya ya rasa kansa?

Ƙaunar jaraba tana ɗaya daga cikin mafi munin ƙunci da mutum ke fama da shi, kuma a likitance cuta ce mai daɗaɗɗen tsarin kwakwalwa wanda ya haɗa da lada, buƙatu, da ƙwaƙwalwa. Hanyar da jiki ke sha'awar wani abu ko hali, musamman idan yana haifar da sha'awar neman lada ko gaggawa da rashin sani ko damuwa ga kowane sakamako.

Addiction yana da babban sakamako a cikin rayuwar yau da kullum ta mutum. Wadanda ke da jaraba suna da saurin sake dawowa, wanda ke daɗa muni a tsawon lokaci tare da matsalolin lafiya masu ɗorewa da mummunan sakamako.

Akwai nau'ikan jaraba marasa adadi

Mafi tsanani kuma sanannen nau'in jaraba shine shaye-shayen ƙwayoyi da barasa. A cewar Majalisar Dinkin Duniya, sama da mutane miliyan 36 a duk duniya za su yi fama da matsalar amfani da kayan maye a shekarar 2021.

Daga cikin abubuwan da aka fi sani dasu sune:

• Nicotine a cikin taba
• Ana samun THC a cikin marijuana (cannabis)
• Magunguna da masu rage jin zafi
• Cocaine
• Barasa
• kofi ko maganin kafeyin
• caca
• mai ci
• fasaha
• jima'i
• fina-finan batsa
• aikin

Lura cewa jaraba ga jima'i, batsa, fasaha, da aiki ba a hukumance ta amince da Ƙungiyar Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru.

Menene alamun jaraba da lokacin da za a bambanta mai shan giya?

Mutum na iya samun jaraba idan ya mayar da martani ba tare da samun ladan da ya saba da shi ba daga abu ko halayen da ya kamu da shi. Alal misali, wanda ya kamu da kofi da maganin kafeyin zai fuskanci bayyanar cututtuka na jiki da na tunani irin su ciwon kai mai tsanani da kuma fushi lokacin da ba ya shan su.

Yawancin alamun jaraba suna haifar da rashin iyawar wanda ya kamu da shi don kiyaye kamun kai ba tare da abu ko hali ba kuma zai fuskanci canje-canje masu zuwa:

• Canje-canjen zamantakewa kamar neman yanayin da ke ƙarfafa yin amfani da wani takamaiman abu ko hali
• Canje-canjen halaye kamar haɓakar sirri
• Canje-canje masu alaƙa da lafiya kamar rashin barci, asarar ƙwaƙwalwar ajiya, da asarar nauyi mai tsanani

Canje-canjen motsin rai da ɗabi'a masu alaƙa da jaraba kuma sun haɗa da:

• Rashin hukunci game da haɗarin amfani ko yin amfani da abubuwa ko halaye
• Laifi wasu ko abubuwan waje don tabbatar da matsalolin da suka fada
• Babban matakin damuwa, damuwa da bakin ciki gaba ɗaya
• Mummunan halayen damuwa da damuwa na rayuwa

Menene matakan jaraba?

A mafi yawan lokuta, jaraba yakan faru a rayuwar mutum cikin matakai. Halayen jiki a farkon matakan jaraba sun bambanta da waɗanda ke faruwa a cikin matakan baya.

1. Kwarewa:

Matakin farko na jaraba ana kiransa matakin ƙwarewa ko sha'awa. A wannan mataki ne mutum ya fara sanin abu ko hali saboda son sani. Kowa, ko wanene ya shiga wannan matakin, a kowane lokaci a rayuwarsa, amma akwai rahotannin da ke cewa mafi yawan wadanda suka yi amfani da kwayoyi sun fara ne tun kafin su kai shekara sha takwas.

Dalilai biyu da suka fi dacewa da matasa ke fuskantar shaye-shaye sune sha'awa, matsin lamba na tsara, da kuma baiwa mai shan giya tayin ko dai abota ko gwaji.

Yana da mahimmanci a lura cewa idan wani ya gwada wani abu ko miyagun ƙwayoyi a wannan lokacin, wannan ba yana nufin cewa za su ci gaba da jaraba ba. A lokuta da yawa mutum yana gwada abubuwa ko halaye don son sani kuma da zarar wannan sha'awar ta gamsu, sai ya tsaya a nan.

2. Amfani na yau da kullun:

A wannan mataki, mutum ya ci gaba da amfani da karuwa lokaci-lokaci kuma akai-akai har sai ya zama al'ada na rayuwarsa kuma ya zama al'ada mai maimaitawa.

Ba lallai ba ne a kowace rana amma za a sami tsarin da ke tattare da shi a wannan lokacin. Misali, abubuwan da ke jaraba ko hali ana ɗaukar su ne kawai a ƙarshen mako ko lokacin da ake damuwa ko gundura, ko dai tare da abokai ko kaɗai.

Duk da wadannan alamomin har yanzu bai kai ga matakin jaraba ba, amma da alama ya yawaita abun ya ci gaba da tunani saboda hankalinsa ya fara dogaro da shi.

3. m zagi

Mutum ya ci gaba da yin amfani da shi na yau da kullum a mataki na uku har sai mummunan tasiri ga iyalinsa da rayuwar aiki ya karu. Matsaloli suna faruwa, amma ba tare da bayyana cin zarafi ba. Zai fara rashin kula da ayyukansa a makaranta ko aiki, kuma yana iya fuskantar matsalolin kuɗi.

Duk da cewa bai san abin da ke faruwa a wannan matakin ba, amma lura da halaye na karuwa a tsakanin wadanda ke kewaye da shi, kuma abin da ya fi lura da shi shi ne kamar haka;

• Tara basussuka ko satar kudi daga yan uwa da abokan arziki
• Rashin kula da ayyukansa na yau da kullun
• Yakan rufa wa mutane asiri da yawa kuma yana boye kayansa
• Canza kungiyar abokinsa
• Tsoro da nisantar gwaje-gwajen likita
• Rashin sha'awar sha'awar sa

4. Amincewa

A cikin mataki na huɗu na jaraba, abu ko hali ba a la'akari da wasan motsa jiki, amma a maimakon haka mutum ya dogara gaba ɗaya akan amfani.

Idan an dakatar da amfani ba zato ba tsammani, jiki zai fara yanayin da aka sani da alamun alamun janyewa, wani lokaci na ciwo da wahala da kuma bayyanar cututtuka masu tsanani kuma a mafi yawan lokuta, zai fi son ci gaba da jaraba ga magani.

A wannan lokacin, zai ji kamar ba zai iya jurewa rayuwa ba tare da samun ladan da ya kamu da shi ba, ya rasa cikakken iko akan ayyukansa da zabinsa.

A wannan mataki, sauye-sauyen dabi'un da aka wuce gona da iri suna bayyana, kamar guje wa abokai da dangi a kowane yanayi, koyaushe yin ƙarya game da amfani da miyagun ƙwayoyi yayin tambayoyi, yin fushi da sauri don ƙaramin dalili, da haɓaka damar yin fushi idan sabon salon rayuwarsa yana fuskantar barazana ta kowace hanya. .

5. Rikici da magani

Matakin qarshe na jaraba shi ne faɗuwar rayuwar mai shaye-shaye, jarabarsa ta ƙaru har ya kai ga ba zai iya sarrafa shi shi kaɗai ba, komai ya yi, yanzu haɗarin ba ya kewaye shi kaɗai, sai dai a ce masa. cutar da na kusa da shi.

Ana iya kiran wannan mataki a matsayin matakin rikici, kamar yadda mai shan taba a wannan mataki ya fi fuskantar hadarin fama da mummunar ƙwayar cuta, kuma ba shakka, ko da yake wannan yana la'akari da mafi munin yanayin yanayin wannan mataki, madaidaicin madadin zai iya faruwa. .

Ko da kansa ko kuma sakamakon wani rikici, ya gane cewa yana bukatar taimako kuma ya fara karbar magani don haka wannan mataki zai iya zama alamar ƙarshen jaraba.

Yaya ake bi da shi?

Babu daya-girma-daidai-duk maganin jaraba. Magani sun bambanta bisa la'akari da bukatun mutum don zabar maganin da ya fi dacewa a gare su bisa la'akari da abubuwan da suke amfani da su, irin kulawar da suke bukata, yanayin lafiyarsu da kuma a karshe, abin da zai iya biya.

Anan akwai jerin wasu magunguna na gama gari da nasara:

• Maganin halayyar fahimta
• ilimin halayyar harshe
• m tunanin hali far
• Jiyya hanya ce ta hana motsin ido da sake sarrafa su
• hypnosis

 Taimako shine tushen jiyya

Tuntuɓi ƙwararren mai ba da shawara idan ku ko ƙaunataccen ku kuna fama da jaraba. Ba kai kaɗai ba!