dena
- mace mai ciki
Abinci masu cutarwa don gujewa lokacin daukar ciki
Asalin samun lafiyayyen ciki, abinci mai kyau, da ginshikin abinci mai kyau shine rarrabuwa da nisantar duk wani abu mai cutarwa, kamar samfuri, kayan gwangwani da kayan ɗanɗano, to menene abinci…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Mummunan halaye waɗanda yakamata ku rabu da su bayan cin abinci
Abinci yana daga cikin jin dadin rayuwa, kuma wajibi ne kuma wajibi ne ga rayuwar dan Adam, lafiya da karfi, kuma shi ne nauyi na farko...
Ci gaba da karatu »