He aha ke kī matcha? A he aha kona mau pono?

Ke ulu nei nā kumulāʻau kī ma ka ʻāina ʻo Nishio o Iapana, a loaʻa i ka matcha nā meaʻai e like me 10 kīʻaha kīʻaha maʻamau. Hana ʻia mai nā lau kī ʻōmaʻomaʻo, hele mai ka matcha ma ke ʻano o ka pauka maikaʻi

Loaʻa nā pono like ʻole o ka matcha a me kāna mau mea:

Kiʻekiʻe i nā Antioxidants:

Ina he helu o catechin He 137 manawa ʻoi aku ka matcha ma mua o nā kī ʻōmaʻomaʻo ʻē aʻe

ʻO ia ka mea e hōʻemi ai i ka pōʻino i hana ʻia e nā radical manuahi a hoʻonui i ka hana antioxidant. Hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka pōʻino o ke kelepona a hoʻemi i ka pilikia o nā maʻi maʻi he nui.

Pale i ke ake:

He koʻikoʻi ko ke ake i ka detoxification, metabolism, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā meaʻai.

Hoʻonui i ka hana o ka lolo:

Ke hōʻike nei kekahi mau noiʻi he nui nā mea i loko o ka matcha hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka hana o ka lolo.

Aia kekahi hui i kapa ʻia . Ōlelo Lākni ʻO ka caffeine, ka mea e hoʻololi i nā hopena o ka caffeine, e hoʻonui i ka makaʻala a kōkua i ka pale ʻana i ka hāʻule ʻana o nā pae ikehu e hiki ke hahai i ka ʻai caffeine a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka lolo, e hōʻike ana i nā manawa wikiwiki, hoʻonui i ka nānā a me ka hoʻomanaʻo.

Kōkua i ka pale ʻana i nā cell cancer mai ka hana ʻana:

Ua piha ʻo Matcha i nā pūhui hoʻoikaika olakino, me kekahi mau mea i pili i ka pale ʻana i ka maʻi kanesa.

Ua hōʻike pū ʻia ke kī ʻōmaʻomaʻo e hōʻemi i ka nui o ka tumora a hoʻolōʻihi i ka ulu ʻana o nā maʻi maʻi umauma

Kaumaha emi :

ʻIke ʻia ke kī ʻōmaʻomaʻo no kona hiki ke hoʻomaikaʻi i ke kaumaha o ke kaumaha e like me ke kōkua ʻana i ka wikiwiki o ka metabolism e hoʻonui i ka ikehu a hoʻonui i ka momona momona.

Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina ʻo ka ʻai ʻana i ka matcha i ka wā hoʻoikaika haʻahaʻa i hoʻonui i ka momona momona e 17%.