Polokalamu mālama ʻili kauwela

Kakahiaka 

• hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili
• Hoʻomaʻamaʻa ʻili
• E kāpīpī i ka ʻili me ka wai rose
• Ke kau nei i ka pale lā

ahiahi 

• hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili
• hele i kahi pahu hau
• Hoʻomaʻamaʻa ʻili
• Moisturizing a puni nā maka

ʻO kēlā me kēia lā 

• E inu nui i ka wai
• E ʻai i ka meaʻai olakino
• E hōʻalo i ka ʻauʻau wela
• He mau hola e hiamoe ana
• E hoʻohana i nā ʻaila me ka hyaluronic acid

ʻO kēlā me kēia pule 

• ʻili ʻili
• E hoʻopili i kahi mask e kūpono i nā pono o ka ʻili
• Hoʻohana i ka serum vitamin C

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e ʻike ai i kou ʻano ʻili?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها