E hakakā i nā kiko a me nā wrinkle a hoʻonui i ka nani o kou ʻili

E hakakā i nā kiko a me nā wrinkle a hoʻonui i ka nani o kou ʻili

ʻO kekahi mau hana hoʻomaʻemaʻe e kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻōpio o ka ʻili no ka lōʻihi o ka hiki, ma muli o kona hopena i ka pale ʻana i nā wrinkles premature a me nā wahi ʻeleʻele, e like me ka hōʻike a ka poʻe loea i kēia kahua. E ʻike i ka mea nui o lākou ma lalo nei:

1- Ka hui pū ʻana o nā mea hana:

ʻO ka Hyaluronic acid kekahi o nā mea pono loa i ka huli ʻana i nā wrinkles, ʻoiai nā peptides e mālama i ka elasticity o ka ʻili, a hana ʻo niacinamide e mālama i nā wahi ʻeleʻele. No ka loaʻa ʻana o kahi hopena i hoʻohui ʻia i ke kahua o ka mālama ʻana i nā ʻōpio, ʻōlelo ka poʻe loea mālama ʻili i ka hoʻohana ʻana i kahi huahana e hoʻohui i kekahi mau mea ikaika e hoʻopili ʻia i ke kakahiaka ma ka ʻili. Hoʻohana ʻia kahi liʻiliʻi o kēia lotion ma waena o nā poho lima a hoʻopili ʻia me ka neʻe ʻana o ka māmā i luna, e kōkua ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā laina maikaʻi a hoʻopaneʻe i ko lākou hoʻololi ʻana i wrinkles.

2- Ka wehe ʻana i nā cell make:

Hoʻololi pinepine ʻia nā ʻili o ka ʻili i kēlā me kēia 28 lā, akā hiki ke lohi kēia kaʻina ma muli o ke koʻikoʻi a me ka haumia, e alakaʻi ana i ka hōʻiliʻili ʻana o ka ʻili make ma luna o kona ʻili a lilo i kona ʻōlinolino a me ka hou. No ke kōkua ʻana iā ia ma kēia ʻano, ʻōlelo ka poʻe loea i ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe a i ʻole scrub i waiwai i nā waikawa hua. Hoʻohana ʻia kēia mau mea hoʻomākaukau i ʻelua manawa i ka pule, ʻoiai e pale ana i ka wahi a puni nā maka, a me ka pono e holoi pono iā lākou me ka wai ma hope o ka pau ʻana o ka manawa o kā lākou noi ʻana i ka ʻili. ʻO ka hana exfoliating o kēia mau lotions e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻulaʻula o ka ʻili, e hoʻomaʻemaʻe i kona ʻili a me ka camouflages wrinkles.

3- Hāʻawi i ke kākoʻo pō i ka ʻili:

ʻO ke ʻano maoli o ka hoʻohou hou ʻana o ka ʻili i kona kiʻekiʻe i ka pō, no ka mea e pōmaikaʻi ia i ka hoʻoponopono ʻana i nā pōʻino i loaʻa iā ia i ke ao. No ke kōkua ʻana iā ia ma kēia kahua, hiki ke hoʻohana ʻia kahi ʻaila a i ʻole serum i waiwai i nā mea hana e like me nā antioxidants, neohesperidin, a i ʻole ka huaora E.

Manaʻo ʻia e hoʻopili i nā lotions i ka pō ma ka ʻili maʻemaʻe a maloʻo, a kōkua ka massage i ke komo hohonu ʻana o nā lotions, e kōkua ana i ka hoʻonui ʻana i ko lākou hiki ke pale aku i nā radical manuahi.

4- Hana i nā hoʻomaʻamaʻa maka:

ʻO ka mālama ʻana i nā ʻili o ka ʻili he hana kūpono ia no ka mālama ʻana i kahi hiʻohiʻona ʻōpio, akā pono e mālama pono ʻia nā ʻiʻo e pale ana i nā hiʻohiʻona o ka helehelena. ʻO ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā no ka hoʻopaʻa ʻana i nā ʻiʻo o ka maka e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i kona mau hiʻohiʻona, me ka hōʻemi ʻana i nā laina maikaʻi a me nā wrinkles hōʻike.

Hoʻomaka kēia mau hoʻomaʻamaʻa me ka pale ʻana i ka ʻili ma ka hana ʻana i nā neʻe ʻana i ka ʻili mai lalo a i luna, a laila kau ʻia nā poho lima ma luna o ka maka a huki ʻia ka ʻili i hope me ka mālama pono ʻana i ke poʻo. A laila hiki iā ʻoe ke neʻe i ka ʻimi ʻana i kou mau lehelehe no 30 kekona, a laila e neʻe i kou waha hema a ʻākau no 5 mau manawa. ʻO kēia mau hoʻoikaika kino e hoʻopaʻa i nā ʻiʻo o nā papalina a me nā papalina a pale iā lākou mai ka haʻalulu.

5. E ʻai i ka collagen no ka ʻaina kakahiaka:

ʻO Collagen ka protein e pili ana i ka paʻa, ka momona, a me ka hydration o ka ʻili. ʻO ka hana kūlohelohe o kēia pūmua i loko o ka ʻili ke emi mālie nei mai ka makahiki 25, no laila ua ʻōlelo ka poʻe loea mālama ʻili e lawe iā ia ma ke ʻano o nā meaʻai meaʻai. Hoʻohui ʻia ʻo Collagen i loko o ke ʻano o ka pauka i kahi kīʻaha wai wela, waiu ʻalemona, wai niu, kofe, kī, a i ʻole wai ... No ka collagen wai, hiki ke hoʻohui ʻia i ke kīʻaha wai anuanu.

ʻAi ʻia ʻo Collagen no ka ʻaina kakahiaka ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā ma waena o 3 a 6 mau mahina. Hoʻopaneʻe ia i ka ʻike ʻia ʻana o nā wrinkles a mālama i ka paʻa ʻana o nā papalina a pale i ka ʻili mai ka haʻalulu.

6- E noi i ka mālama ʻoihana ma ka home:

ʻO nā hui mālama ʻili ma ka Beauty Institute kahi ala maikaʻi e hoʻonui ai i ka plumpness a mālama i ka hou a me ka ʻōlinolino. ʻO ka hoʻopili ʻana i ka mask kūpono i ka ʻili kekahi o nā ʻanuʻu nui i ʻae ʻia e ka Beauty Institute, no ka mea, kōkua ia i ka hoʻoulu hou ʻana i ka ʻili a hoʻonui i kona ʻōpio. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki ke hoʻohana maʻalahi kēia ʻanuʻu i ka wā o ka mālama ʻana i ka home, ma ke koho ʻana i ka mask kūpono no nā koi o ka ʻili a kau ʻia i loko o kahi ʻāpana mānoanoa o ka maka i ka wā e pili ana i ka manawa o kāna noi, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā masks lole. pulu me na mea pono a makaukau no ka hoohana.

Kōkua kēia ʻanuʻu i ka hoʻomaikaʻi pololei ʻana i ka compactness o ka ʻili, a me ka hāʻawi ʻana iā ia i ka mea hou a hāʻawi i ka ʻili me nā mea e kōkua ai i ka lohi ʻana i ka sagging a me nā wrinkles ke hoʻohana ʻia ʻelua i ka pule.

7- Ke hoʻohana nei i kahi pale kaiapuni:

ʻO ka haumia kekahi o nā mea kaiapuni e hoʻopōʻino i ka ʻili a me ka wikiwiki i kona ʻelemakule. A no ka pale ʻana iā ia ma kēia wahi, ʻōlelo ka poʻe loea i ka hoʻohana ʻana i nā creams i loaʻa nā antioxidants e like me ka vitamin E, me ka polyphenols a me nā mea ʻē aʻe i ʻike ʻia no kā lākou hopena anti-pollution. E koho i kahi serum anti-oxidant a i ʻole cream e hoʻopili i ke kakahiaka i ka ʻili i mea e pale ai i ka pollution, ʻoiai ʻo kāna mau mea e hōʻoia ai i ka hōʻemi ʻana o ka hopena o nā radical manuahi ma nā ʻili o ka ʻili, a e pale aku i ka sagging. a me na wrinkle mua.

8. Ka hana o ka lomilomi "Kobedo":

He lomilomi maʻamau ʻo Iapana e kōkua i ka hoʻopaʻa lima ʻana i ka ʻili ma o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ke kaomi ʻana ma muli o nā kiko o ka lapaʻau "shiatsu" Iapana. Ma YouTube, e ʻike ʻoe i nā wikiō maʻalahi e aʻo, ma nā ʻanuʻu maʻalahi, pehea e hoʻopili ai i kahi lomilomi Kopidu ma ka maka.

Hoʻomaka ʻia ke kau me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻili me nā neʻe māmā e hoʻoikaika i ke kahe o ke koko, a laila, neʻe ʻo ia i ke kuʻi ʻana i nā ʻiʻo o ka maka i mea e hōʻemi ai i ka spasm o kona mau ʻāpana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā wrinkles. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i kēia lomilomi e hoʻolōʻihi i ka ʻike ʻana o nā hōʻailona o ka ʻelemakule a me ka hoʻonui ʻana i ka hiki o ka ʻili ke hanu ma o ka hāʻawi ʻana i ka oxygen i nā cell a me ka hoʻoulu ʻana i ke kahe lymphatic.

ʻO ka wānana horoscope a Maguy Farah no ka makahiki 2023