Pehea e paʻa a ʻālohilohi ka waihoʻoluʻu lauoho

Hoʻoluʻu pinepine nā kaikamahine i ko lākou lauoho a kala paha i kekahi mau puʻupuʻu ma mua o ka male ʻana e nānā ʻokoʻa a nani hoʻi i kā lākou lā male, akā kahaha ʻoe ma hope o kekahi mau lā ua nalowale ke kala, a i kekahi manawa koho ʻoe i kahi kala a kāhāhā ʻo ka ua hoʻololi ke kala i kekahi kala ma hope o kekahi mau lā, e like me ka ʻulaʻula chestnut, a hiki ke lilo i ʻalani.

E hāʻawi mākou iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoponopono ʻana a me ka mālama ʻana i ke kala o ke kala:

E hōʻalo i ka holoi ʻana i ka lauoho ma hope koke o ke kala ʻana, e kōkua kēia manawa i ka lauoho e komo hou i ke kala, inā ʻoe e holoi i kou lauoho i ka wā mua, ʻo nā kala i koe ʻaʻole i komo ʻia e hele pū me ka wai.

Na nā kukuna UV e lilo ka lauoho i kona puaʻa, no laila pono ʻoe e uhi i ka lauoho a pale iā ia mai ka lā.

E hoʻohana i ka wai anuanu a i ʻole ka wai ʻoluʻolu i ka wā e holoi ai i kou lauoho i hoʻoluʻu ʻia, a e haʻalele i ka wai wela no ka mea e pōʻino ai kou lauoho a hoʻopau i kona kala.

E koho i nā huahana kūikawā no ka lauoho kala e hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho, e kōkua i ka pale ʻana i ka lauoho mai ka lā a me nā mea haumia e hiki ai ke nānā ʻino ka lauoho.