Pehea ʻoe e ʻike ai he aloha kēia kāne iā ʻoe?

Ua aloha kēia kanaka iā ʻoe a hūnā iā ʻoe. manaʻo ʻOiaʻiʻo, a i mea e like ai ke aloha e like me kēia, pono ke aloha ʻoiaʻiʻo a maʻemaʻe ma muli o ka mahalo i kekahi, a ʻaʻole i kaupalena ʻia ke aloha i ke aloha ma waena o ke kāne ʻōpio a me ke kaikamahine, akā hiki ke aloha ma waena o ka ʻohana, ʻohana a me nā hoaaloha. a ʻo kekahi o nā manaʻo maikaʻi loa i ke kanaka, ʻo ia ka hele ʻana o ke kanaka e hoʻololi i nā manaʻo o ke aloha a me ka nānā ʻana, akā i kekahi manawa ua huikau ke kanaka inā paha e pānaʻi ana nā manaʻo aloha iā ia i nā manaʻo like a ʻaʻole paha, a he nui nā manaʻo. mau ala e hiki ai iaia ke ike.

E hoʻopau kēia hoʻolaha i nā ala he 19 e hōʻike ai ke kanaka aloha i ka nānā lōʻihi i ka mea aloha Hiki i ke kanaka ke haʻi i kāna mea aloha, ma ka ʻike ʻana i ka pinepine o kāna nānā ʻana iā ia, ʻike ʻo Harvard psychologist Zick Rubin i kahi pilina ma waena o ke aloha a me ka nānā maka, kahi āna i ʻike ai. ke nānā aku nei nā kāne i kekahi i kekahi ʻO ka nānā ʻana i nā manaʻo a pau o ke aloha a hiki i ka 75% o ka manawa i ka wā e kamaʻilio ai, ʻoiai ʻo ka poʻe i komo i ke kamaʻilio ʻana ʻaʻole paha e nānā kekahi i kekahi wale nō 30-60% o ka manawa i ke kamaʻilio ʻana.

Nā hōʻailona e aloha ana ke kāne iā ʻoe.. aloha kēia kāne iā ʻoe

Wahi a Dr. Susanna Flores, ka mea kālaiʻike noʻonoʻo, i ka wā e aloha ai i kekahi, e hoʻomau ka mea aloha i ka nānā pono ʻana i nā maka o ka mea aloha, no ka manawa lōʻihi; No ka mea makemake ʻo ia e noho me kona mau manaʻo a pau me ka mea i aloha ʻia, pono nā mea aloha i ka pili ʻana i ka naʻau, ma o ka ʻike maka.

ʻO ka hoʻolimalima manawa me ka mea aloha Hiki ke ʻike i ka mea aloha ma o kāna makemake e hoʻolimalima manawa me ka mea āna i aloha ai ʻoiai nā hopohopo o ke ola, ka ʻohana, ka hana, a me nā kuleana ʻē aʻe, kahi i makemake nui ai e hoʻohana i ka manawa e ʻike. ʻO ka mea aloha kekahi o nā hōʻailona nui o ka holomua o ka pilina i ka wā lōʻihi, e like me ke kumumanaʻo o kēia manawa.

Ke ho'āʻo nei e hoʻohauʻoli i ka mea aloha, aia nā hōʻailona e hōʻike ana i ke aloha a me ka nānā ʻana, no ka laʻana, ʻo ka hoʻāʻo mau e mālama i ka hauʻoli o ka wahine, e hōʻike ana ia, a hiki i ka nānā ke hiki i ka makemake o ke kāne e ʻakaʻaka a ʻakaʻaka i nā manawa a pau, e hoʻomanaʻo i kāna mau ʻōlelo a me kāna mau hana a pau, kāna mea i aloha ai a me kāna mea e inaina ai, a hāʻawi paha ʻo ia i nā makana i ʻike ʻo ia he mea nui ia nona a hoihoi iā ia. , huhū, a i ʻole he lā lanakila ʻole ma nā ʻano like ʻole. E hoʻāʻo paha ʻo ia e hoʻouna iā ia i kahi clip ʻakaʻaka e huki ai i ka hauʻoli a me ka hauʻoli ma kona mau maka.

Kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia ʻO kekahi o nā hōʻailona o ke aloha, ʻo ia ka manaʻo maʻamau o ka mea aloha i nā pilikia o kāna mea i aloha ai me he mea lā nona; No laila, ʻo ka mea hoʻonāukiuki a hoʻopilikia i ka mea aloha e pili pono iā ia, no laila e hoʻāʻo ʻo ia e noʻonoʻo i nā pilikia o kāna ipo a loaʻa i nā hopena no ia mau mea, a i ʻole e hoʻāʻo ʻo ia e hoʻēmi i ka hopena o kēia mau keʻakeʻa i kekahi ʻaoʻao i mea e hōʻemi ai i ka ʻeha. manaʻo ʻo ia i ka liʻiliʻi loa, a hiki paha i ka mea aloha ke manaʻo i ke kōkua ʻole ke loaʻa kahi pilikia nui ma mua o ka hiki ʻole iā ia ke hoʻoponopono a kōkua paha iā ia, akā makemake ʻo ia e noho ma kona ʻaoʻao a kākoʻo iā ia ma kekahi ʻano.

Ka mālama ʻana i ke kamaʻilio Ke aloha ke kanaka, mālama ʻo ia i ke kamaʻilio ʻana me ka mea āna i aloha ai, kamaʻilio pū me ia e pili ana i kona mau manaʻo a me kona makemake, a makemake ʻo ia e ʻike i nā mea āpau e pili ana i ke ola o kāna mea aloha, a ʻimi e hoʻonui i ka manawa me ia. , a ʻoi aku paha ma mua o kona manawa me kona mau hoa, hoʻololi ʻo ia i kāna mau maʻamau a me kona nohona e loaʻa ai ka manawa e kamaʻilio me ka mea āna i aloha ai a lohe i nā kikoʻī o kona lā, ʻoiai me ka lilo o ka nānā ʻana i kāna pāʻani punahele a kiʻiʻoniʻoni paha, a ua hōʻike ʻia ʻo ke kamaʻilio ʻana kekahi o nā ala kūpono e kūkulu ai i kahi pilina maikaʻi.

Ka nānā ʻana i nā kikoʻī liʻiliʻi Hiki ke ʻike inā he aloha kekahi i kekahi ma o kona nānā ʻana i nā kikoʻī liʻiliʻi i ʻike ʻole ʻia i nā manawa a pau, ʻo ia hoʻi: ka hāʻawi ʻana i ka mea inu punahele i ka mea āna i aloha ai, a i ʻole ka hāʻawi ʻana iā ia i ka. ʻO kahi noho maikaʻi loa e noho ai, a i ʻole ka hāʻawi ʻana iā ia i kahi mele me ka manawa ʻole. , a me nā mea maʻalahi ʻē aʻe.

Hoʻohanohano i nā manaʻo, hōʻike ka mea aloha i ka mahalo i nā manaʻo o ka mea āna i aloha ai, a ua mākaukau hoʻi e ʻae i kona manaʻo e like me ia, ʻo ia ka mea e hauʻoli ai ka mea aloha me ka nui o nā ʻokoʻa ma waena o lākou.

Trust Ka poʻe i aloha maoli ʻaʻole kānalua i ka mea a lākou e aloha ai, a me nā haʻawina e pili ana i ka kūleʻa o ka lōʻihi lōʻihi pili i hōʻike i nā hoa i makemake e ʻike i kahi o ka poʻe a lākou e aloha ai i kekahi manawa, ʻaʻole i manaʻo i kēia makemake i ka hopena o hopohopo a kānalua paha, a ma kekahi ʻaoʻao, ʻo ke kanaka ʻaʻole ʻo Snooping e ʻike i nā leka kelepona o kahi mea āna i aloha ai, no ka laʻana, hōʻike i kahi ʻano hilinaʻi e hele mai ana mai ka hoihoi maoli.

ʻO ka mea aloha i aloha maoli ʻaʻole ia e ʻōlelo iaʻu akā ʻōlelo mākou, a he hōʻike kēia ua manaʻo ʻo ia ua hui pū lāua i hoʻokahi hui, a ua hoʻokomo ʻo ia iā lākou i kāna mau hoʻolālā e hiki mai ana. hōʻike i kona aloha me kāna mau hana ma mua o kāna mau ʻōlelo, no ka mea, ʻo ka huaʻōlelo "I aloha au iā ʻoe" ʻaʻole i hōʻike mau ʻia No ke aloha ʻoiaʻiʻo, ua hōʻike ʻia ke hana ʻo ia i kāna mea i hoʻohiki ai, a ʻoiaʻiʻo i kāna mau ʻōlelo. ʻO ka noʻonoʻo ʻana i ka mea aloha he ʻāpana o ke ola pilikino i nā pilina maikaʻi loa, kahi e loaʻa ai i kēlā me kēia ʻaoʻao kona wahi ponoʻī e hiki ai iā ia ke ulu i kona ʻano a hoʻomohala ma ke ʻano kūpono, akā ʻo ka mea aloha me ka ʻoiaʻiʻo e ʻike ʻo ia i ka mea āna i ʻike ai. ʻO ke aloha kekahi mea nui o kona ola, a i ka wā e hoʻomaka ai ʻo ia e noʻonoʻo i ka wā e hiki mai ana, ʻike mau ʻo ia iā ia ma kona ʻaoʻao. nā ʻano kikoʻī like ʻole e pili ana i kāna hoa pili, ʻo ia mau mea liʻiliʻi, a e nānā pono iā lākou; No ka laʻana, hoʻomanaʻo ʻo ia i ka lā hānau o ka ʻaoʻao ʻē aʻe, nā lā hoʻomanaʻo i hui pū ai, nā mea āna i aloha ai a me nā mea ʻē aʻe āna i makemake ʻole ai, a me nā mea ʻē aʻe. aloha a makemake paha kāna hoa e loaʻa i mea e hōʻike ai i ka hoihoi. ʻO ka mea ipo, kahi i ʻokoʻa ai nā hana a ka mea i aloha ai i mua o ke kanaka āna i aloha ai, no ka laʻana, hiki i ka mea aloha ke hana koʻikoʻi i mua o kekahi a ma nā wahi ākea. akā, hiki ke ʻike ʻia ka ʻaoʻao leʻaleʻa ke noho ʻo ia me kāna mea aloha.