He aha nā kumu o ka hele ʻana o ka maka?
ʻO nā kumu nui ma hope o ka hele ʻana o ka maka:
He pilikia koʻikoʻi ka moʻo ʻana o ka maka i ka uʻi o nā wahine a hoʻopilikia iā lākou. He aha nā kumu o kēia pilikia hoʻonāukiuki?
lahilahi:
ʻO ka hahai ʻana i ka ʻai hewa e lilo i ke kaumaha, a i ʻole e lilo koke ke kaumaha.
ʻelemakule:
Age pāʻani i ka nui kuleana ma ka pili ana i ka ili, a me ka helehelena o wrinkles, a me ka mea noteworthy me ka makahiki, ka ili hoomaka e sag.
Mea hoʻonani:
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā pauka haʻahaʻa ma ka maka, aia nā kemika ʻino a hoʻopilikia maikaʻi ʻole i ka maka, no laila e ʻōlelo ʻia e hoʻohana i nā mea hoʻonaninani maikaʻi.
genetic factor:
Ma o nā genes a nā mākua a me nā kūpuna i hāʻawi aku i kā lākou mau keiki, e alakaʻi ana i ka hemo ʻana o nā ʻili o ka ʻili, a no laila e ʻike ʻia ai ka haʻalulu ʻana o ka maka.
Kumu noʻonoʻo:
He mea koʻikoʻi ke kumu noʻonoʻo no ke olakino o ka ʻili, no ka mea, ʻo ke kaumaha, ka hopohopo a me ke kaumaha e pili ana i ka hou o ka ʻili.
ʻAi kūpono ʻole:
Ma kahi o ka meaʻai olakino kekahi o nā kumu nui loa no ka mālama ʻana i ka luster o ka ʻili o ka maka, pono e ʻai i nā meaʻai olakino e hāʻawi ai i ka ʻili i nā waiwai meaʻai pono, e like me: nā protein, ka hao, a me ka calcium.
ʻAʻole hoʻoikaika kino:
Kahi e hana ai ka hoʻoikaika kino e hoʻopaʻa i nā ʻāpana o ka maka a pale i ka haʻalulu ma ka laulā
Nā kumuhana ʻē aʻe:
He ʻelima mau minuke i ka lā no ka hewa o nā wrinkles maka
E aʻo e pili ana i ka ʻenehana hou loa i ka hāpai ʻana i ke alo, ka hāpai ʻana i ke alo me nā kaula
ʻO nā pores maka, nā kumu o ko lākou helehelena, ka mālama ʻana, a pehea e hoʻopau mau ai iā lākou?