He aha nā pono olakino o ka hibiscus no ke kino?

He inu kaulana ia a puni ka honua, a hoʻohana pinepine ʻia ma ke ʻano he kī lapaʻau. Hiki ke ʻai ʻia me ka wela a i ʻole ke anu, ʻo ia hoʻi, he haʻahaʻa ka calorie a me ka caffeine ʻole.

Pehea e pōmaikaʻi ai i ka hibiscus?

Hoʻoponopono i ke koko:

Loaʻa i ka Hibiscus nā waiwai antihypertensive a me ka cardioprotective, hiki ke kōkua i ka poʻe me ke koko kiʻekiʻe a me ka poʻe i loaʻa i ka maʻi cardiovascular.

Hoʻopau i ka ʻeha menstrual:

Hoʻomaha ʻo Hibiscus i ka manstrual cramps a kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ke kaulike hormonal, hiki ke hōʻemi i nā hōʻailona menstrual e like me ke ʻano o ka naʻau, ke kaumaha, a me ka ʻai nui.

No ka hoʻopau i ka make wai ma hope o ka hoʻoikaika kino:

Hoʻohana ʻia ke kī Hibiscus i mea inu haʻuki e hoʻopau i ka make wai. Hoʻohana mau ʻia ke kī Hibiscus i ke anu, e like me ke kī hau. Nui ka poʻe e hoʻokomo iā ia i kā lākou ʻai no ka mea hiki i kēia ʻano kī ke hoʻomāalili i ke kino me ka wikiwiki.

Mea hoʻopaʻapaʻa:

Loaʻa i ke kī Hibiscus nā huaora a me nā minela, ʻoi aku ka flavonoids, i hoʻopili ʻia i nā waiwai antidepressant ʻO ka ʻai ʻana i ke kī hibiscus hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻōnaehana nerve, a hiki ke hōʻemi i ka hopohopo a me ke kaumaha ma o ka hoʻomaha ʻana i ka noʻonoʻo a me ke kino.

Anti-inflammatory a me antibacterial:

He waiwai nui ka kī lau hibiscus palupalu i ka waikawa ascorbic, ʻike ʻia hoʻi ʻo ka huaora C he meaʻai pono e pono ai kou kino e hoʻoikaika a hoʻoulu i ka hana o ka ʻōnaehana pale. ʻIke ʻia ʻo Hibiscus tea no kāna mau waiwai anti-inflammatory a me antibacterial. No laila, hiki iā ia ke pale aku iā ʻoe mai ka loaʻa ʻana o ke anu a me ka maʻi maʻi. Hiki ke hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ka ʻehaʻeha ma muli o ke kuni, ma muli o ka hopena o ke anu.