वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर सिरका की गोलियां: लाभ और हानि

वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर सिरका की गोलियां: लाभ और हानि 

सेब का सिरका फलों के सिरके के बीच सबसे अच्छे प्रकार के सिरके में से एक है और इसका उपयोग कई दवा और कॉस्मेटिक उद्योगों में किया जाता है।

सेब साइडर सिरका भी एक उच्च सांद्रता प्राप्त करने के लिए सूख गया था और गोलियों में बनाया गया था, और कुछ ऐसे भी हैं जो वजन कम करने और पेट और नितंब क्षेत्र के आसपास जमा वसा से छुटकारा पाने के लिए सेब साइडर सिरका से बने गोलियां लेते हैं।

उपयोग की विधि के लिए, सेब साइडर सिरका का एक कैप्सूल भोजन के दौरान एक गिलास पानी के साथ लिया जाता है, और सिरका कैप्सूल लेते समय, मिठाई और शर्करा को कम करना बेहतर होता है, और बहुत सारे तरल पदार्थ लेना चाहिए।

सेब के सिरके की गोलियों के नियमित सेवन से अतिरिक्त वजन कम करने में मदद मिलती है, क्योंकि सेब के सिरके में निम्नलिखित कार्य करने की क्षमता होती है:

पाचन क्रिया को धीमा करना और भोजन के पेट को खाली करना।

भूख कम करें और सामान्य रूप से दिन में खाने की इच्छा कम करें।

ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करना और अतिरिक्त और संचित वसा, विशेष रूप से पेट की चर्बी को जलाने के लिए शरीर को उत्तेजित करना।

शरीर के मेटाबॉलिज्म को तेज करें।

सेब साइडर सिरका गोलियों के साइड इफेक्ट के लिए के रूप में?

ये कुछ नुकसान हैं जो सेब साइडर सिरका की गोलियों के कारण हो सकते हैं:

पाचन समस्याओं का उभरना, या मौजूदा पाचन समस्याओं का तेज होना।

निम्न रक्त शर्करा।

शरीर में पोटेशियम का स्तर कम होना।

कुछ दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत, जैसे मधुमेह की दवाएं।

लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए, सेब साइडर सिरका गोलियों का नुकसान प्राकृतिक तरल सेब साइडर सिरका के नुकसान से अधिक हो सकता है, और यह दो कारणों से है:

सेब के सिरके की गोलियों पर अभी पर्याप्त अध्ययन और शोध नहीं हुआ है।

कई व्यावसायिक प्रकार के सेब साइडर सिरका गोलियों में हानिकारक योजक हो सकते हैं, और कुछ में पहले स्थान पर कोई सेब साइडर सिरका नहीं पाया गया है!

स्रोत वेब दवा।