सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते समय इन दो चीजों से करें परहेज

सनस्क्रीन की प्रभावशीलता का लाभ उठाने के लिए, निम्नलिखित गलतियों से बचने की सलाह दी जाती है:

गलत सुरक्षा नंबर चुनना

सुरक्षा के प्रकार का चुनाव त्वचा की गुणवत्ता और सूर्य की किरणों से किस हद तक प्रभावित होता है, से संबंधित है। अपारदर्शी और गहरी त्वचा दूसरों की तुलना में सूर्य से कम प्रभावित होती है। इसे 6 से 25 spf के बीच सुरक्षा से संतुष्ट किया जा सकता है, जबकि गोरी त्वचा सूर्य के प्रति बहुत संवेदनशील होती है और इसे 30 से 50 spf के बीच सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

सनस्क्रीन की जगह एसपीएफ वाली डे क्रीम का इस्तेमाल करें

एक सुरक्षात्मक कारक के साथ एक दिन क्रीम या नींव का उपयोग सनस्क्रीन द्वारा प्रदान की गई सुरक्षा प्रदान करने के लिए पर्याप्त नहीं है, और इसलिए यह इसे प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी रहता है। इसके आधुनिक सूत्र गैर-चिकना होते हैं और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हैं, और इससे डे क्रीम के बाद और फाउंडेशन क्रीम से पहले इसे लगाना आसान हो जाता है।

समान रूप से लागू नहीं किया जा रहा है

सनस्क्रीन द्वारा प्रदान की गई सुरक्षा प्राप्त करने के लिए, इसे सूर्य के संपर्क में आने वाले चेहरे और शरीर के पूरे क्षेत्रों पर लागू करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए, और समय-समय पर समुद्र तट पर या पहाड़ों में सीधे सुनहरी किरणों के संपर्क में आने पर दोहराया जाना चाहिए।

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