तनाव
- संबंधों
मनोवैज्ञानिक दबाव को कैसे दूर करें?
मनोवैज्ञानिक दबाव को कैसे दूर करें? 1- पर्याप्त नींद लें, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करने का सबसे महत्वपूर्ण कारक है 2- मार्च...
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तनाव और तनाव की भावनाओं से कैसे छुटकारा पाएं?
तनाव और तनाव की भावनाओं से कैसे छुटकारा पाएं? जीवन के संचय और मनुष्य के सामने आने वाली कठिनाइयों और समस्याओं के आलोक में…
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तनाव आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
मनोवैज्ञानिक तनाव आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है हाल के अध्ययनों ने साबित किया है कि तनाव और तनाव मानव स्वास्थ्य के लिए बीमारियों से विनाशकारी कारक हैं ...
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नकारात्मक सोच के कारण
नकारात्मक सोच के कारण 1- ईश्वर से दूरी 2- आपके दिमाग में संग्रहीत पिछली प्रोग्रामिंग 3- विशिष्ट लक्ष्यों की कमी- 4- नियमित...
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आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे बुरी आदतें
आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे खराब आदतें 1- व्यायाम की कमी: लंदन विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक ब्रिटिश अध्ययन में पाया गया कि शारीरिक गतिविधि की कमी से…
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