समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण.. और इसके पांच सबसे महत्वपूर्ण लक्षण

समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण.. और इसके पांच सबसे महत्वपूर्ण लक्षण
बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर इंसान गुजरता है। जैसे-जैसे हमारे शरीर की आंतरिक प्रक्रियाएं उम्र के साथ धीमी होती जाती हैं। जहां रेखाओं के अवांछित लक्षण और संभावित रंजकता विकसित होती है।
कभी-कभी आप अपनी मूल आयु से अधिक उम्र के दिखाई दे सकते हैं क्योंकि संकेत अपेक्षा से पहले दिखाई देते हैं। इसे समय से पहले बुढ़ापा कहा जाता है।

यदि आप XNUMX वर्ष की आयु तक पहुँचने से पहले निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं, तो इसे समय से पहले बूढ़ा होने का संकेत मानें:

1. उम्र के धब्बेइन फ्लैट, हाइपरपिग्मेंटेड स्पॉट को सन स्पॉट या लिवर स्पॉट के रूप में भी जाना जाता है। वे आम तौर पर कई वर्षों तक सूरज की रोशनी के लगातार और लंबे समय तक संपर्क में रहने पर चेहरे, बाहों और हाथों की त्वचा पर दिखाई देते हैं।
2. महीन रेखाएं और झुर्रियांजैसे ही हमारी त्वचा में कोलेजन का उत्पादन कम होता है, यह शरीर में रहने की क्षमता खो देता है। यह त्वचा के प्राकृतिक आकार में हस्तक्षेप करता है और दिखाई देने वाली महीन रेखाएँ और यहाँ तक कि झुर्रियाँ भी पैदा करता है। दरअसल, डिहाइड्रेशन के कारण त्वचा पर फाइन लाइन्स और झुर्रियां भी पड़ जाती हैं।
3. शिथिलता: त्वचा में कम कोलेजन के साथ, त्वचा बहुत आसानी से झड़ सकती है। सैगिंग अक्सर त्वचा के उन हिस्सों में होती है जहां मांसपेशियों का बार-बार उपयोग किया जाता है।
4. hyperpigmentationआप विभिन्न भागों पर हाइपरपिग्मेंटेशन के पैच भी विकसित कर सकते हैं। ये लक्षण आमतौर पर सूरज की क्षति, एक्जिमा और अन्य समान कारकों के कारण होते हैं जो त्वचा में मेलेनोसाइट्स को नुकसान पहुंचाते हैं।
5. सूखापन या खुजली: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा पतली और शुष्क होती जाती है। यह कभी-कभी छिलने भी लगती है। इस स्थिति को शुष्क त्वचा या सूखी और खुजली वाली त्वचा कहा जाता है

यहां ऐसे कारक हैं जो आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने का खतरा बना सकते हैं:

• बार-बार सूरज के संपर्क और कमाना से यूवी क्षति
• ऑक्सीडेटिव तनाव धूम्रपान के कारण होता है
• परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और चीनी से भरपूर आहार का पालन करें
• शराब के सेवन से होने वाला डिहाइड्रेशन
• बहुत ज्यादा कैफीन
• खराब नींद की गुणवत्ता
• बहुत तनावपूर्ण जीवन शैली के कारण हार्मोनल असंतुलन और सूजन
• पर्यावरण प्रदूषण
• इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी के अत्यधिक संपर्क में आना
• दुर्लभ आनुवंशिक स्थितियां जिन्हें समय से पहले बुढ़ापा कहा जाता है।