Omicron के त्वचा संबंधी लक्षण, रहें सावधान

Omicron के त्वचा संबंधी लक्षण, रहें सावधान

जबकि उभरता हुआ वायरस दुनिया भर में फैल रहा है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि वैक्सीन कोरोना के खिलाफ सबसे प्रभावी सुरक्षा बनी हुई है।

हालाँकि, संक्रमण से लड़ने के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली भी महत्वपूर्ण है।

इसकी पुष्टि रूसी डॉक्टर अलेक्जेंडर मायसनिकोव ने की, जिन्होंने कहा कि टीकाकरण कोरोना से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना होगा।

और मायसनिकोव ने खुलासा किया: "यदि आप पूछें, मुझे क्या खाना चाहिए ताकि मैं कोरोना से बीमार न पड़ूं या जल्दी ठीक न हो जाऊं, तो जवाब होगा: नट्स सहित," स्थानीय मीडिया के अनुसार।

सूची में सबसे ऊपर है

उन्होंने यह भी कहा कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो सी-रिएक्टिव प्रोटीन को कम करके शरीर में सूजन को कम करते हैं।

डॉक्टर के अनुसार, नट्स इस सूची में सबसे ऊपर हैं, क्योंकि वे हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करते हैं और हृदय रोगों से अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं।

उन्होंने यह भी बताया कि वैज्ञानिक अध्ययन नट्स के लाभकारी गुणों की पुष्टि करते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण नुस्खे