इन चरणों के साथ अपनी त्वचा की चमक बहाल करें

इन चरणों के साथ अपनी त्वचा की चमक बहाल करें

त्वचा की चमक प्रदूषण, असंतुलित आहार, मेकअप के अत्यधिक उपयोग और मौसम के बदलाव से भी प्रभावित होती है। ये सभी कारक हैं जो गर्मी की छुट्टियों के बाद ताजगी के नुकसान का कारण बनते हैं।

हालांकि, एक कॉस्मेटिक रूटीन है जो त्वचा की खोई हुई चमक को वापस लाता है।

इसके मुख्य विवरण के बारे में नीचे जानें:

यह रूटीन 5 चरणों पर आधारित है जो त्वचा की चमक बहाल करने के लिए विभिन्न स्तरों पर काम करते हैं। जब इसे शरद ऋतु के स्वागत में अपनाया जाता है तो यह सही परिणाम की गारंटी देता है।

1- उपयुक्त सफाई विधि चुनें:

त्वचा की ताजगी और चमक सुनिश्चित करने के लिए सफाई का कदम आवश्यक है, क्योंकि इसका उद्देश्य दिन के दौरान त्वचा की सतह पर जमा अशुद्धियों और गंदगी से छुटकारा पाना है।

देखभाल विशेषज्ञ पौधों के अर्क से भरपूर मेकअप रिमूवर तेल के उपयोग की सलाह देते हैं, जिससे यह त्वचा को प्रभावी ढंग से और कोमलता से साफ करने में सक्षम बनाता है।

इस उत्पाद की प्रभावशीलता को चेहरे के लिए एक विशेष सफाई ब्रश का उपयोग करके भी बढ़ाया जा सकता है जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में योगदान देता है। सप्ताह में दो बार, सैलिसिलिक एसिड युक्त स्क्रब का उपयोग सेल नवीनीकरण के तंत्र को तेज करने और त्वचा की चिकनाई बनाए रखने के लिए भी किया जाता है।

2- लाभकारी देखभाल विधियों का उपयोग:

त्वचा की देखभाल उसकी चमक बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह मॉइस्चराइजिंग और हल्के थेरेपी घटकों पर निर्भर करता है, क्योंकि वे त्वचा कोशिकाओं के भंडारण को सुनिश्चित करते हैं।

विशेषज्ञ भी एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम को अपनाने की सलाह देते हैं जो प्रकाश-बढ़ाने वाले तत्वों में समृद्ध है, एक नया कॉस्मेटिक नवाचार जो कोशिकाओं के दिल में प्राकृतिक प्रकाश के प्रभाव को सुरक्षित करता है, जो ताजगी बढ़ाता है।

शाम को, त्वचा पर हल्के दबाव आंदोलनों के साथ लागू होने वाले एक पुनर्स्थापना सीरम के उपयोग के माध्यम से त्वचा को खुद को नवीनीकृत करने में मदद की जा सकती है।

3- त्वचा से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा:

त्वचा के रोमछिद्रों में जमा अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने का उपाय महीने में कम से कम एक बार जरूरी है।

इस मामले में, गर्म भाप स्नान के कार्यान्वयन का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है, जो छिद्रों को खोलने और उनकी गंदगी की सामग्री को खाली करने में योगदान देता है।

विटामिन सी और ई से भरपूर एक एंटीऑक्सिडेंट क्रीम का उपयोग मुक्त कणों के प्रभाव को कम करने के लिए भी किया जा सकता है, क्योंकि यह त्वचा की ताजगी और चमक में योगदान देता है और इसे अन्य दैनिक देखभाल उत्पादों को प्राप्त करने के लिए तैयार करता है जो इसकी ताजगी बनाए रखते हैं।

4- हमारे व्यंजनों की सामग्री पर ध्यान दें:

त्वचा की स्थिति पर हमारे आहार के प्रत्यक्ष प्रभाव को देखते हुए, त्वचा की ताजगी बढ़ाना हमारे व्यंजनों में क्या है, से संबंधित है।

इस मामले में, बीटा-कैरोटीन से भरपूर फल और सब्जियां खाने पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसके एंटी-फ्री रेडिकल और मेलेनिन-उत्पादक प्रभाव होते हैं। ओमेगा -3 में समृद्ध होने के कारण सप्ताह में कम से कम दो बार मछली और समुद्री भोजन का सेवन करने की भी सिफारिश की जाती है, जिसमें एक एंटी-फ्री रेडिकल प्रभाव होता है और कोशिकाओं की रक्षा करता है। यह उत्तेजक पेय को ग्रीन टी से बदलने के अतिरिक्त है।

5- कुछ कॉस्मेटिक ट्रिक्स का इस्तेमाल करें:

त्वचा को अपनी ताजगी वापस पाने के लिए समय चाहिए, क्योंकि इसके नवीनीकरण की प्रक्रिया में 4 से 5 सप्ताह लगते हैं।

इस दौरान चमक बढ़ाने वाले कुछ कॉस्मेटिक ट्रिक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस क्षेत्र में सबसे उपयोगी कदमों में, हम उल्लेख करते हैं: मेकअप बेस का उपयोग जिसमें चमक बढ़ाने वाले गुण होते हैं और नींव क्रीम की स्थिरता बनाए रखने में योगदान देता है।

इसके बाद एक तरल और मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूला के साथ ब्राइटनिंग पेन की भूमिका आती है जिसका उपयोग आंखों और होंठों के आसपास काले घेरे और झुर्रियों को छुपाने के लिए किया जा सकता है।

जहां तक ​​हाइलाइटर की बात है, तो इसका थोड़ा सा हिस्सा गालों के ऊपर, नाक के किनारों और ठुड्डी पर लगाया जाता है ताकि रोशनी पकड़ी जा सके और फिर इसे इस तरह से परावर्तित किया जा सके जिससे त्वचा की ताजगी बढ़े।