चलने का शिष्टाचार

चलना शिष्टाचार वह चीज है जो आपकी उपस्थिति को समृद्ध करती है और आपको वह देती है जिसे प्रतिष्ठा कहा जाता है। जब आप फिटनेस के किसी भी तत्व को याद करते हैं, तो यह आपके बारे में दूसरों के दृष्टिकोण से इसकी कमी की ओर जाता है, और इस प्रकार आपके आत्मविश्वास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

और जब एक सुंदर और शिष्ट महिला गुजरती है तो आप यही देखते हैं, लेकिन उसने उस पर ध्यान नहीं दिया, जैसे कि वह बिना किसी भावना के गुजर गई, जैसे कि हम कह रहे थे कि वह तब तक सुंदर थी जब तक वह चली नहीं गई और दूसरी महिला कम सुंदर थी लेकिन उन्होंने अपने लुक से सभी को अपनी ओर आकर्षित किया।

इसलिए आई सलवा से हम आपको चलने में कुछ गलतियां और टिप्स देंगे:

चलते समय बिना एहसास के हम गलतियाँ कर सकते हैं:

• बंद कंधे आत्मविश्वास की कमी का आभास देते हैं
• अतिरंजित चलने की गति एक चिड़चिड़े और नर्वस चरित्र का आभास देती है
• बहुत धीमी गति से यह भी आभास होता है कि व्यक्ति अविश्वसनीय और उबाऊ है
• कदम के अनुसार नितंबों को दाएं और बाएं हिलाना, उदाहरण के लिए, कैटवॉक प्लेटफॉर्म की जगह पर है न कि सड़क पर। चलने के शिष्टाचार में यह एक सही चाल है, लेकिन कूल्हों या नितंबों को हिलाने के साथ, जिससे आपको बचना चाहिए .
• चलते समय अपने हाथों से ऊपर और नीचे उठना
• पैर वी की तरह खुले या अंदर की ओर बंद
• यदि जूते चलते समय आवाज करते हैं, तो उन्हें दैनिक कार्यस्थल में पहनने से बचें

सुझाव:

• कंधे समतल और खुले हों
• पीठ सीधी स्थिति में है
• ठोड़ी का क्षेत्र अपेक्षाकृत ऊपर की ओर होता है
• पेट अंदर की ओर तना हुआ होता है, जो पतला शरीर देता है और लंबाई में वृद्धि करता है
• चलते समय, एक स्थिर पैर बनने की कोशिश करें, अधिमानतः इसके सामने बाएं और दाएं
• अगर आप हाई हील्स पहनती हैं, तो अपने पैरों के बीच एक दूरी जरूर छोड़ दें, यानी अपने पैरों को आपस में न चिपकाएं