नींद की गड़बड़ी एक बड़ी बीमारी की समस्या को जन्म देती है

नींद की गड़बड़ी एक बड़ी बीमारी की समस्या को जन्म देती है

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ा हुआ है। फ्रंटियर्स इन स्लीप जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, स्लीप एपनिया पर आंकड़े प्रदान करने वाले ब्रिटिश "लंग फाउंडेशन" ने स्थिति की प्रकृति के बारे में बताया।

"ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) नींद से संबंधित श्वसन स्थिति है," उसने समझाया। स्थिति के परिणामस्वरूप "नींद के दौरान ऊपरी वायुमार्ग को संकीर्ण या बंद करने के कारण सांस लेने में अस्थायी रुकावट आती है।"

चैरिटी ने कहा, "ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के मुख्य लक्षणों में दिन में अत्यधिक नींद आना और खर्राटे लेना शामिल है।"

अनुसंधान परियोजना में 27 से 35 वर्ष की आयु के 70 पुरुष शामिल थे, जिनमें हल्के से लेकर गंभीर प्रतिरोधी स्लीप एपनिया का एक नया निदान था - और उनसे जुड़ी कोई बीमारी नहीं थी।

किंग्स कॉलेज लंदन के न्यूरोसाइकियाट्रिस्ट इवाना रोसेनज़वेग ने कहा कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले पुरुष "कार्यकारी कामकाज में कमी, दृश्य-स्थानिक स्मृति और सतर्कता में कमी दिखाते हैं।" उन्होंने कहा कि अतिरिक्त समस्याओं में "निरंतर ध्यान, मोटर और साइकोमोटर नियंत्रण" शामिल हो सकते हैं।

नए शोध में, जिसे उन्होंने सह-लेखक, रोसेनज़वेग ने नोट किया, "इनमें से अधिकतर घाटे पहले कॉमरेडिटीज के लिए जिम्मेदार थे। हमने पहली बार दिखाया है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सामाजिक अनुभूति में महत्वपूर्ण कमी पैदा कर सकता है।

सहरुग्णताएं अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या बीमारियों को संदर्भित करती हैं जो ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से जुड़ी हो भी सकती हैं और नहीं भी। सात अन्य पुरुष (उम्र, बीएमआई और परीक्षण समूह के लिए शिक्षा से मेल खाते), जिनके पास ओएसए नहीं था, नियंत्रण समूह का हिस्सा थे।

संज्ञानात्मक परीक्षणों पर, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले पुरुषों ने कई श्रेणियों में नियंत्रण समूह की तुलना में कम स्कोर किया। ओएसए वाले पुरुषों ने निरंतर ध्यान, कार्यकारी कामकाज, अल्पकालिक दृश्य पहचान स्मृति, और सामाजिक और भावनात्मक मान्यता पर कम स्कोर किया।

चूंकि प्रतिभागियों के पास कोई अन्य स्वास्थ्य स्थितियां नहीं थीं, जिन्हें ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले लोगों के लिए "दुर्लभ" माना जाता है, संज्ञानात्मक गिरावट स्लीप डिसऑर्डर से संबंधित हो सकती है।

पहले, इस मानसिक गिरावट को अन्य स्थितियों, जैसे उच्च रक्तचाप या टाइप 2 मधुमेह के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था।

शोधकर्ताओं ने कहा: "हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि अवरोधक स्लीप एपनिया (ओएसए) द्वारा संचालित अलग-अलग प्रक्रियाएं संज्ञानात्मक परिवर्तनों के लिए पर्याप्त हो सकती हैं, जो कि मध्य जीवन में स्वस्थ व्यक्तियों में होती हैं। शोध दल द्वारा सामने रखा गया एक सिद्धांत यह है कि अशांत नींद मस्तिष्क कोशिकाओं को मिलने वाली ऑक्सीजन की मात्रा में बाधा डालती है।

OSA को मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में परिवर्तन, सूजन और बाधित नींद से भी जोड़ा गया है।

"यह जटिल बातचीत अभी भी अच्छी तरह से समझ में नहीं आई है, लेकिन यह संभावना है कि यह मस्तिष्क में बड़े पैमाने पर संरचनात्मक और न्यूरोनाटॉमी परिवर्तनों की ओर ले जाती है," रोसेनज़वेग ने कहा।

हालांकि, "संज्ञानात्मक और भावनात्मक कार्यात्मक घाटे" के साथ एक संबंध है।

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