हम जिन कई स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं और कई बीमारियों के लिए नींबू सबसे अच्छा उपाय है

नींबू को हम विटामिन सी से भरपूर होने के लिए जानते हैं, लेकिन हम इसके बारे में जो नहीं जानते हैं, वह कई बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज है जो हम रोजाना झेलते हैं। आइए जानें इन स्वास्थ्य समस्याओं और बीमारियों के बारे में जिनका इलाज नींबू करता है।

1- गले में खराश

आपको बस इतना करना है कि एक कप गर्म पानी में एक चम्मच ताजा नींबू का रस, आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च और एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं, फिर गले की खराश से राहत पाने के लिए दिन में कई बार इस तरल से गरारे करें।

2- भरी हुई नाक

भरी हुई नाक का इलाज करने के लिए, पिसी हुई काली मिर्च, दालचीनी, जीरा और पिसी हुई इलायची को बराबर मात्रा में मिला लें, फिर बारीक पिसे हुए मिश्रण को सूंघें, फिर आपको छींक आ जाएगी जो आपको भरी हुई नाक से छुटकारा दिलाएगी।

3- पित्त पथरी को तोड़ना

गैल्स्टोन पाचन तरल पदार्थ के ठोस जमा होते हैं, जो जब चिपक जाते हैं, तो समस्याएं और असहनीय दर्द होता है, और हालांकि कई रोगी पत्थरों से छुटकारा पाने का सहारा लेते हैं, या तो एंडोस्कोपी या सर्जरी, बराबर मात्रा में जैतून का तेल, नींबू का रस और थोड़ी काली मिर्च खाने से पित्त पथरी के विघटन में लगातार जादुई प्रभाव डालता है।

4- मुंह के छाले

मुंह के छालों और मुंह के जीवाणुओं के संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए एक कप गर्म पानी में नींबू की कुछ बूंदों के साथ एक बड़ा चम्मच नमक घोलें, और फिर प्रत्येक भोजन के बाद मिश्रण को धो लें। इससे आपको खराब बैक्टीरिया से छुटकारा पाने और घावों को तेजी से भरने में मदद मिलेगी। .

5- वजन कम होना

चयापचय को बढ़ावा देने और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में एक चौथाई चम्मच पिसी हुई काली मिर्च, दो बड़े चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और फिर मिश्रण को नींबू में पॉलीफेनोल्स के रूप में खाएं। वसा जलाने में मदद, यौगिक के अलावा काली मिर्च में पिपेरिन नई वसा कोशिकाओं के निर्माण को रोकता है।

6- जी मिचलाना

काली मिर्च पेट की जलन को शांत करती है, वहीं नींबू की महक से जी मिचलाने से राहत मिलती है, इसलिए एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच काली मिर्च मिलाकर खाने से जी मिचलाने की भावना से राहत मिलती है।

7- अस्थमा संकट

अगर आप या आपके परिवार का कोई सदस्य दमा से पीड़ित है तो आप इस मिश्रण को तैयार करके जरूरत के समय के लिए रख लें, आपको बस एक कप में 10 दाने काली मिर्च, दो कली लौंग और 15 तुलसी के पत्ते डालने हैं। उबलते पानी का, और इसे कम गर्मी पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे ढक्कन के साथ फ्लास्क में डालें, इसे दो बड़े चम्मच कच्चे शहद के साथ मीठा करें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें।

8- दांत दर्द

दांत दर्द से छुटकारा पाने के लिए आधा चम्मच काली मिर्च और आधा चम्मच लौंग का तेल मिलाएं, फिर इस मिश्रण को दिन में दो बार चीनी और अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन कम करते हुए घाव वाली जगह पर लगाएं।

9- जुकाम

एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू का रस मिलाएं, यह पेय आपको सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेगा, और आप चाहें तो मिश्रण में आधा चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।

10- नाक बहना

नकसीर से छुटकारा पाने के लिए रुई के टुकड़े को नींबू के रस में भिगोकर नाक के पास रखें, इस बात का ख्याल रखें कि सिर नीचे की ओर रहे, ताकि खून गले में न जाए।