त्वचा के लिए कीवी के फायदों का राज:

कीवी फल में पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस सहित खनिज लवण होते हैं। इसमें लगभग 150 मिलीग्राम विटामिन सी होता है, और यह प्रतिशत खट्टे फलों से चार गुना है। इसमें विटामिन सी, ई और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। ये सभी प्राकृतिक तत्व बने हैं यह आपकी दैनिक देखभाल दिनचर्या के लिए एक महत्वपूर्ण फल है। इन गुणों में से इस लेख में, हम आपकी त्वचा के लिए इसके महत्व की खोज करते हैं:

 त्वचा के लिए कीवी के फायदे:

यह शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है, इस प्रकार यह स्वस्थ और चमकती त्वचा की ओर जाता है।

यह त्वचा की परतों में नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा छोटी हो जाती है।

इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो कई त्वचा रोगों की रोकथाम के लिए बहुत जरूरी है।

प्राकृतिक AHA में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए वे मुंहासों से लड़ने और छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं।

कीवी के शीतलन गुण सनबर्न वाले क्षेत्र का इलाज करने और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं।

इसमें कोलेजन का उच्च प्रतिशत होता है जो उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ता है

त्वचा को हल्का करता है कीवी में मौजूद विटामिन सी त्वचा की रंगत को हल्का करने और उसकी सुंदरता और चमक बनाए रखने का काम करता है

कीवी और बादाम का मास्क:

लाभ:

बादाम विटामिन ई का एक प्रमुख स्रोत हैं, और कीवी में बहुत अधिक विटामिन सी होता है, इसलिए मास्क को त्वचा की कोशिकाओं के लिए पौष्टिक माना जाता है और यह चमक और चिकनाई देता है।

ريقة الاستعمال :

बादाम को एक मात्रा में भिगोने के बाद कीवी के गूदे में मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनने तक इसे अपनी त्वचा पर 15 मिनट के लिए फैलाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

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