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रमजान के बाद थकी आंखों का इलाज करें

रमजान के बाद थकी आंखों का इलाज करें

दूध

काले घेरे से निपटने के लिए कम वसा वाली गाय का दूध उपयोगी उपायों में से एक है। दूध में दो कॉटन पैड डुबोएं और इसे दस मिनट के लिए निचली पलकों पर लगाएं, इससे पहले कि आप आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले फेस वॉश से इस क्षेत्र को धो लें। इस मास्क को सप्ताह में दो या तीन बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

कॉफ़ी की तलछट

कॉफी के मैदान का उपयोग एंटी-डार्क सर्कल मास्क तैयार करने के लिए किया जाता है। एक चम्मच कॉफी के मैदान में एक चम्मच दही मिलाने के लिए पर्याप्त है। इस मिश्रण को एक घंटे के लिए फ्रिज में रख दें, फिर इसे 10 मिनट के लिए डार्क सर्कल्स पर लगाकर पानी से सिक्त कॉटन स्वैब से साफ करें। सप्ताह में एक बार इस मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

बर्फ के टुकड़े

बर्फ के टुकड़े काले घेरों से लड़ने में कारगर माने जाते हैं। इसे 10 मिनट तक डार्क सर्कल वाली जगह पर लगाने से पहले इसे टिशू से लपेटना काफी है। एक ही समय में बाद के गुणों का लाभ उठाने के लिए बर्फ के टुकड़े पानी या हरी चाय के जलसेक से तैयार किए जा सकते हैं।

शहद

काले घेरों से निपटने के लिए प्राकृतिक शहद एक बहुत ही प्रभावी उपाय है। एक कप गुनगुने पानी के एक तिहाई में एक बड़ा चम्मच शहद घोलने के लिए पर्याप्त है, इस घोल में दो कॉटन पैड डुबोएं और फिर इसे 10 मिनट के लिए निचली पलकों पर लगाएं और फिर उस जगह को ताजे पानी से धो लें। इस चरण को सप्ताह में कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

الب الاطا

डार्क सर्कल के इलाज में आलू खीरे की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। यह आंखों के आसपास के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और रक्त वाहिकाओं के विस्तार को कम करता है। यह आलू के दो टुकड़ों को दो अलग-अलग टिश्यू में छिड़कने और टिश्यू को 20 मिनट के लिए डार्क सर्कल्स पर लगाने के लिए पर्याप्त है। आलू के पतले टुकड़ों को भी सीधे 10 मिनट के लिए डार्क सर्कल्स पर रखा जा सकता है, क्योंकि इसका त्वचा पर हल्का प्रभाव पड़ता है।

अंजीर

अंजीर आहार फाइबर, कैल्शियम, आयरन और पोटेशियम से भरपूर होते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एजिंग प्रभाव होता है, यह एक अंजीर को आधा काटकर ठंडा होने के लिए फ्रिज में रखने के लिए पर्याप्त है और फिर इसे 5 मिनट के लिए डार्क सर्कल्स पर लगाएं। दिखने पर आप जो चमक छोड़ते हैं वह तत्काल है।

विकल्प

यह आंखों के आसपास अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग प्राकृतिक उपचारों में से एक है। इसमें तांबा भी होता है जो त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, इसलिए यह आंखों के आसपास की त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। खीरे के हलकों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है जो आप उन्हें ताज़ा करने और थकान के संकेतों को दूर करने के लिए आँखों के समोच्च पर लगाने के लिए फ्रिज में रखते हैं।

कैमोमाइल बैग

कैमोमाइल टी बैग्स आंखों के समोच्च की देखभाल में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। इन बैग्स को इस्तेमाल के बाद 10 मिनट तक आंखों पर रखने के लिए फ्रिज में रखना ही काफी है। यह जेब और काले घेरे से छुटकारा दिलाता है, क्योंकि यह इस क्षेत्र को साफ करता है और जलन से बचाता है।

الشاي الشر

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट और परिसंचरण-उत्तेजक गुण होते हैं, इसलिए यह आंखों के आसपास के क्षेत्र से जमाव को दूर करने और काले घेरे को कम करने में उपयोगी है। यूज्ड ग्रीन टी बैग्स को फ्रिज में रखने के लिए पर्याप्त है ताकि आंखों में सूजन और थकान होने पर इसे कुछ मिनट के लिए लगाया जा सके।

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रयान शेख मोहम्मद

डिप्टी एडिटर-इन-चीफ और हेड ऑफ रिलेशंस डिपार्टमेंट, बैचलर ऑफ सिविल इंजीनियरिंग - टोपोग्राफी डिपार्टमेंट - तिशरीन यूनिवर्सिटी सेल्फ डेवलपमेंट में प्रशिक्षित

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