मुंहासों की समस्या से छुटकारा पाने के दस असरदार और तेज़ उपाय!

समस्या यह नहीं है कि यह केवल आपकी सुंदरता को विकृत करता है, बल्कि आपके मानस और पैरों को आपके आत्मविश्वास को बहुत प्रभावित करता है और आपकी सभी विशेषताओं की सुंदरता को चुराकर निकटतम कचरे में फेंक देता है, मुँहासे की कोई सीमा या उम्र नहीं होती है, यह हो सकता है यौवन खोने के बाद भी तुम्हारे साथ रहने के लिए अपने जीवन में प्रवेश करो, तो तुम्हारे लिए गोलियों और फोड़े के अलावा यौवन की गंध के लिए कुछ भी नहीं बचा है

लेकिन सौंदर्य चिकित्सा और डाउनलोड विशेषज्ञ हर जगह हैं, वे उस समस्या को समाप्त करने के लिए थकते या ऊबते नहीं हैं, जिसने हमारे कई युवा पुरुषों और लड़कियों को पीड़ित किया है।

1- प्लास्टिक सर्जन से शीघ्र उपचार

कॉस्मेटिक क्लीनिक में लागू उपचार हमें एंटीबायोटिक उपचार लेने से रोक सकते हैं जो आमतौर पर 6 महीने तक रहता है। इन उपचारों में सबसे उल्लेखनीय हैं:

• इन्फ्रारेड किरणें जो सीबम के स्राव को कम करती हैं और मुंहासों का इलाज करती हैं।
• सतही लेज़र जो छिद्रों को साफ़ करता है और उन्हें सिकोड़ने में मदद करता है।
• लाल एलईडी किरणें सूजन-रोधी होती हैं, और नीली एलईडी मुंहासों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को नष्ट करती हैं।

आदर्श समाधान अक्सर इन तीन तकनीकों के संयोजन पर निर्भर करता है। लेकिन आर्थिक स्तर पर यह इलाज महंगा है।

2- त्वचा की गहरी सफाई

यह गहरी सफाई माइक्रोसर्जिकल तकनीकों के माध्यम से की जाती है। यह एक प्लास्टिक सर्जन द्वारा लगाया जाता है और छिद्रों की सामग्री को खाली करने पर निर्भर करता है ताकि वे त्वचा पर निशान छोड़ने वाले मुंह और निशान में न बदल जाएं। माइक्रोसर्जरी सत्रों को ड्रग थेरेपी के पूरक के रूप में लागू किया जाता है, जिसमें दो या चार सप्ताह का अंतर होता है।

3- फाउंडेशन क्रीम का प्रकार बदलें

कुछ प्रकार की नींव क्रीम में खनिज रंगद्रव्य होते हैं जो सूजन का कारण बन सकते हैं और इस प्रकार मुँहासे की उपस्थिति हो सकती है। यह बेस क्रीम पर लागू होता है, जो दूसरों की तुलना में मोटा कवरेज प्रदान करता है। इस मामले में, मुंहासे जबड़े के क्षेत्र में नहीं फैलते हैं, जैसा कि ज्यादातर समय होता है, बल्कि यह फाउंडेशन क्रीम के आवेदन के स्थानों में प्रचलित है। . इस मामले में समाधान एक बेस क्रीम का उपयोग करना है जो कम मोटी और हाइपोएलर्जेनिक है, इसके अलावा नियमित रूप से बिस्तर से पहले मेकअप को हटाने के अलावा।

4- हार्मोन को नियंत्रित करना

मुँहासे कभी-कभी हार्मोनल विकारों से उत्पन्न होते हैं, क्योंकि शरीर मासिक धर्म चक्र के एक विशिष्ट चरण में बड़ी मात्रा में महिला हार्मोन का उत्पादन करता है। इस मामले में, हार्मोनल स्राव को नियंत्रित करने और मुँहासे की उपस्थिति को रोकने वाली दवाओं के प्रकार प्राप्त करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना संभव है।

5- त्वचा को भीतर से शुद्ध करें

कुछ प्रकार के पौधों के संक्रमण त्वचा को अंदर से शुद्ध करने में योगदान करते हैं, विशेष रूप से बार्डन प्लांट, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण होते हैं, और जंगली पैंसी फूल, जिसमें एंटी-पिंपल गुण होते हैं।

6- प्रोबायोटिक्स का प्रयोग

प्रोबायोटिक्स यीस्ट और फायदेमंद बैक्टीरिया के प्रकार होते हैं जिन्हें उनके स्वास्थ्य लाभ के कारण विशिष्ट मात्रा में भोजन में जोड़ा जाता है। कई अध्ययनों ने साबित किया है कि प्रोबायोटिक्स त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार और मुंहासों को खत्म करने में लाभकारी होते हैं।

बाजार में प्रोबायोटिक्स से भरपूर कुछ प्रकार के दही उपलब्ध हैं, जिन्हें इस क्षेत्र में सेवन करने की सलाह दी जाती है और त्वचा के लिए प्राकृतिक मास्क तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है।

7- मॉनिटर डाइट

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि हमारी डाइट का सीधा असर मुंहासों की समस्या पर पड़ता है। वे बताते हैं कि इस क्षेत्र में चीनी की नकारात्मक भूमिका है, विशेष रूप से वसामय ग्रंथियां आमतौर पर इंसुलिन क्लिप से सुसज्जित होती हैं, और यह कि चीनी का त्वरित सेवन मुँहासे को बढ़ावा देता है।

दूध, चॉकलेट और फ्राइज़ सहित अन्य खाद्य पदार्थ भी मुंहासों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। भविष्य में बचने के लिए pimples की उपस्थिति।

8- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

मुँहासे से संक्रमित होने पर, सीबम स्राव त्वचा के मुख्य दुश्मन में बदल जाता है, यह जानते हुए कि यह ये स्राव हैं जो त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करते हैं और इसके लिपिड-वाटर बैरियर को मजबूत करते हैं। मुँहासे-रोधी दवाएं त्वचा को शुष्क कर देती हैं, और उपचार की पूरी अवधि के दौरान सूखेपन की भरपाई करने और आराम प्रदान करने के लिए इसे एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम की आवश्यकता होती है।

9- तनाव से बचें

अध्ययनों से पता चलता है कि मुँहासे से पीड़ित 70% लोग भी उच्च स्तर के तनाव से पीड़ित होते हैं। इसलिए, जितना हो सके तनाव के स्रोतों से दूर रहने और एक लोकप्रिय शौक का अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है जो इसकी गंभीरता को कम करता है और इस प्रकार मुँहासे की समस्या में सुधार करता है।

10- हाथों को चेहरे की त्वचा से दूर रखें

हम यह अच्छी तरह से जानते हैं कि उंगलियों से मुंहासे होने पर मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वस्थ चेहरे की त्वचा पर हाथ लगाने से उसे नुकसान भी हो सकता है, क्योंकि इसमें विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और कीटाणु फैलते हैं जिससे पिंपल्स दिखाई दे सकते हैं। इसलिए हाथों की त्वचा को चेहरे से दूर रखना मुंहासों की समस्या को दिखने से रोकने का एक आसान और प्रभावी तरीका है।