नर गम रिकॉर्ड गति से वजन कैसे कम कर सकता है?

शरीर, बालों और त्वचा के लिए मसूड़े के चमत्कारी लाभों से कोई भी अनजान नहीं है, क्योंकि यह कई बीमारियों के इलाज के लिए निर्धारित है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह वजन कम करने का त्वरित उपाय है।

यह शरीर में अतिरिक्त द्रव प्रतिधारण के कारण वजन कम करने में मदद करता है।

यह अपने कड़वे स्वाद के कारण शरीर में जमा चर्बी को दूर करने की क्षमता भी रखता है।

एक चम्मच नर गोंद को 12 घंटे के लिए गर्म पानी में भिगो दें, जब तक कि पानी का रंग सफेद न हो जाए, फिर इसे छानकर पी लें, इसका स्वाद बहुत कड़वा होता है, आप इसे ऐसे पेय में मिला सकते हैं जो फैट बर्न करता है, जैसे ग्रीन टी .

एक महीने तक हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं और आप उन परिणामों को देखेंगे जो आपको संतुष्ट करेंगे।

अगर आपको इसका कड़वा स्वाद पसंद है तो आप दिन में कुछ गमियां चबा सकते हैं।

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