कोला नट का फल क्या है और इसके क्या फायदे हैं?

कोला फल के पेड़ या कोला नट अफ्रीका महाद्वीप के उष्णकटिबंधीय जंगलों में उगते हैं, जिसमें मुख्य रूप से कैफीन, थियोब्रोमाइन और थेबेन होते हैं। इनका उपयोग कुछ शीतल पेय के निर्माण में या एक प्रकार के स्वादिष्ट नट्स के रूप में किया जाता है जिनमें पोषण और स्वास्थ्य होता है महत्व, उनके लाभों को जानने के लिए:

पाचन विकारों के उपचार के लिए 

यह गैस और कोलन की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है और प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करने का काम करता है, इस प्रकार कब्ज के लक्षणों को कम करता है।

तंत्रिका अलार्म

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है क्योंकि इसमें कैफीन होता है।

प्रोस्टेट कैंसर का इलाज

इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो प्रोस्टेट ग्रंथि के अंदर कैंसर कोशिकाओं को खत्म कर सकते हैं।

वजन घटना

कैफीन भूख को कम करने और भूख को रोकने में मदद करता है, और चयापचय का समर्थन करने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

मूत्रवधक 

क्योंकि इसमें थियोब्रोमाइन, एक मूत्रवर्धक उत्तेजक होता है।

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