यह चाय कुछ ही घंटों में शुगर कम कर देती है

यह चाय कुछ ही घंटों में शुगर कम कर देती है

एक नए वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि चीन में प्रसिद्ध एक गर्म पेय कुछ ही घंटों में रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम कर सकता है।

ब्रिटिश अखबार "एक्सप्रेस" के अनुसार, यह बताया गया था कि यह पेय "पु-एर चाय" है, जो चीनी प्रांत युन्नान में बनाया जाता है, और दुनिया के कई देशों में निर्यात किया जाता है।

ताइवान में एशिया विश्वविद्यालय की अध्ययन टीम ने पुष्टि और संतुलित परिणामों तक पहुंचने के प्रयास में, इस चाय और रक्त शर्करा को कम करने में इसकी प्रभावशीलता पर दुनिया के विभिन्न देशों में किए गए कई अध्ययनों का विश्लेषण किया।

अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि "पु-एर्ह चाय" का उच्च रक्त शर्करा का मुकाबला करने और ग्लूकोज के अनुपात को कम करने में "महत्वपूर्ण" प्रभाव होता है, क्योंकि इसमें कैटेचिन, कैफीन, पॉलीफेनोल्स और अमीनो एसिड जैसे पदार्थ होते हैं, जो शरीर में ग्लूकोज संतुलन और इंसुलिन के स्राव पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो कि हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है।

क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, यह चाय पाचन समस्याओं, हृदय रोग, रक्त परिसंचरण और कोलेस्ट्रॉल जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर कर सकती है, और यह अध्ययन के अनुसार शरीर को बहुत सारी ऊर्जा और जीवन शक्ति भी प्रदान करती है।

नए अध्ययन के नतीजे इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फूड साइंस एंड टेक्नोलॉजी में प्रकाशित हुए हैं।

दुनिया भर में लगभग 420 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित हैं, जिसके परिणामस्वरूप दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी या अंधापन जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

इस प्रकार के पनीर के अद्भुत लाभ हैं