क्या ध्वनि का मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है?

क्या ध्वनि का मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है?

मानव मस्तिष्क विभिन्न मानसिक और मनोवैज्ञानिक अवस्था के साथ विभिन्न आवृत्तियों और विद्युत चुम्बकीय तरंगों का उत्पादन करता है, और इयरफ़ोन के माध्यम से बाहरी तरंगों को सुनकर, आप किसी भी मानसिक स्थिति को बना सकते हैं जो आपको सोने, सिरदर्द को ठीक करने, जागने, ध्यान केंद्रित करने, चिकित्सीय उद्देश्यों आदि में मदद करना चाहते हैं। .
आप YouTube पर ये क्लिप पा सकते हैं जो मस्तिष्क आवृत्तियों का उत्पादन करती हैं (आपको उन्हें हेडफ़ोन के साथ सुनना चाहिए क्योंकि वे प्रत्येक कान में एक अलग आवृत्ति का उत्सर्जन करते हैं)।

लेकिन सावधान रहने के लिए, डिजिटल दवाओं से दूर रहें, जो खतरनाक उच्च आवृत्तियों का मिश्रण हैं। बिना किसी जोखिम के हेडफ़ोन का उपयोग करने के लिए, 40 हर्ट्ज से कम आवृत्तियों को सुनें। नीचे विभिन्न आवृत्तियों और उनके प्रभाव की सूची दी गई है।

आवृति सीमा
लहर का नाम
इसका प्रभाव
4> हर्ट्ज
डेल्टा तरंगें
गहरी नींद, देह-अभिमान चला गया
4-7 हर्ट्ज
थीटा तरंगें
डीप मेडिटेशन, रिलैक्सेशन, स्लीप (नॉन-आरईएम)

9-13 हर्ट्ज
अल्फा तरंगें
सोने से पहले विश्राम का चरण
हर्ट्ज 13-39
बीटा तरंगें
फोकस और मस्तिष्क गतिविधि
<40 हर्ट्ज
गामा तरंगें
गहन मानव जागरूकता, समस्या समाधान, गहन एकाग्रता (इसे न सुनें)

0.5 हर्ट्ज - आराम और सिरदर्द से राहत
0.5 - 1.5 हर्ट्ज - दर्द से राहत और आराम, एंडोर्फिन जारी करें (खुशी)
1.8 हर्ट्ज - साइनसाइटिस के कारण नाक में दर्द का उपचार
2.5 हर्ट्ज - चिंता कम करें, दर्द कम करें
2.5 हर्ट्ज़ - माइग्रेन कम करें
3.4 हर्ट्ज - आपको आराम से सोने में मदद करता है
4.5 हर्ट्ज - नया करने में मदद करता है
4.9 हर्ट्ज - आराम करें और आपको गहरी नींद में मदद करें
4.9 हर्ट्ज - ध्यान और विश्राम
5.35 हर्ट्ज - आपको अच्छी तरह से सांस लेने में मदद करता है
6.3 हर्ट्ज - सूक्ष्म प्रक्षेपण
3 - 8 हर्ट्ज - विश्राम, स्पष्ट स्वप्न, ध्यान, रचनात्मकता
10 हर्ट्ज - मूड में सुधार, सिरदर्द को काफी कम करें
11 हर्ट्ज - बिना नींद के आराम करें
14 हर्ट्ज - फोकस
16 हर्ट्ज - कोशिकाओं में ऑक्सीजन और कैल्शियम का सेवन

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