क्या सूरज की किरणें आपका वजन कम कर सकती हैं?

कनाडा के अलबर्टा विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने सूर्य के प्रकाश से संबंधित वसा जलाने के लिए एक नए तंत्र की खोज की है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में मानव त्वचा में वसा कोशिकाओं की संख्या में कमी आती है, जो कि स्पेक्ट्रम का हिस्सा है सूर्य के प्रकाश की (तरंग दैर्ध्य 450-480 नैनोमीटर)।

अध्ययन का नेतृत्व करने वाले पीटर लाइट ने कहा कि जब सूर्य के प्रकाश की नीली तरंगें त्वचा में प्रवेश करती हैं और नीचे की वसा कोशिकाओं तक पहुँचती हैं, तो वसा की बूंदों का आकार सिकुड़ जाता है और कोशिकाओं से निकल जाता है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि नीली रोशनी के प्रभाव में वसा जलने का तंत्र शरीर की जैविक घड़ी को विनियमित करने में इसके प्रभाव के समान हो सकता है क्योंकि त्वचा के नीचे की वसा कोशिकाएं परिधीय जैविक घड़ी के समान हो सकती हैं।

इसके आधार पर विशेषज्ञ सोने से पहले अंधेरे में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग न करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे उसी नीली रोशनी का उत्सर्जन करते हैं जिससे शरीर को जागने की आवश्यकता महसूस होती है और इससे जैविक घड़ी में असंतुलन पैदा हो जाता है।

यह भी संभव है कि जैविक घड़ी के नियमन का तंत्र न केवल दिन और रात के चक्र से जुड़ा हो, बल्कि गर्मी और सर्दी से भी जुड़ा हो, क्योंकि लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश की मात्रा में कमी से वजन बढ़ता है, और इसके विपरीत .

वैज्ञानिक इस बात पर भी जोर देते हैं कि इस खोज को अभी भी अनुसंधान के साथ आगे बढ़ाने की जरूरत है, इसलिए इस प्रभाव को अच्छी तरह से समझने के लिए शरीर के कार्य के तंत्र का अध्ययन करना आवश्यक है। खोज अभी भी अज्ञात है।

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