त्वचा और स्लिमिंग के लिए डिटॉक्स रेसिपी यहाँ 5 स्वादिष्ट और आसान डिटॉक्स रेसिपी हैं?

स्वस्थ त्वचा का मतलब केवल बाहर से त्वचा को लगातार साफ और मॉइस्चराइज करना नहीं है। खूब पानी पीना शरीर को मॉइस्चराइज करने, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और त्वचा को ताजगी देने में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है।
हालांकि ज्यादातर महिलाओं को एक दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने के महत्व का एहसास होता है, लेकिन वे इससे चिपकी नहीं रहती हैं। अक्सर इसका कारण पानी के स्वाद को दिन भर लगातार पीने की हद तक स्वीकार नहीं करना होता है। और हमने कई डिटॉक्स रेसिपी सीखी, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

1- नींबू और पानी, कभी-कभी पुदीना या अदरक के साथ।

2-. नींबू, स्ट्रॉबेरी, सेब, पुदीना और दालचीनी: सामग्री:

2 लीटर पानी - 1 नींबू, कटा हुआ - 5 स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ - 1 सेब, कटा हुआ - एक मुट्ठी ताजा पुदीना - 1 चम्मच दालचीनी

3- क्रैनबेरी और संतरे: सामग्री: 1 लीटर पानी - 2 कटे हुए संतरे - एक मुट्ठी क्रैनबेरी

4- कीवी, जामुन और आड़ू: सामग्री: 1 लीटर पानी - 2 कटा हुआ कीवी - एक मुट्ठी जामुन - एक आड़ू, कटा हुआ

5अंगूर, खीरा, नींबू और पुदीना: सामग्री: 1 लीटर पानी - 1 अंगूर, कटा हुआ - 1 खीरा, कटा हुआ - 1 नींबू, कटा हुआ - पुदीना