प्रणाली
- स्वास्थ्य
एक स्वस्थ आहार अवसाद का इलाज करता है
एक स्वस्थ आहार एक अस्वास्थ्यकर आहार के विपरीत अवसाद का इलाज करता है जो इसका कारण बनता है। एक अध्ययन से पता चला है कि वयस्क जो आहार का पालन करते हैं ...
पढ़ना जारी रखें " - स्वास्थ्य
रमजान के पवित्र महीने में कैसे रखें अपने पाचन तंत्र को स्वस्थ
उपवास की अवधि के दौरान हमारा आहार पूरी तरह से अलग होता है, इसलिए हम स्वस्थ आदतों और भोजन के समय के दौरान उस वर्ष के आदी हो जाते हैं, जब तक कि ऐसा न हो जाए…
पढ़ना जारी रखें " - स्वास्थ्य
रमजान में आप अपनी फिटनेस कैसे बनाए रखते हैं?
समीर फ़राग एक निजी प्रशिक्षक और फिटनेस फ़र्स्ट के महाप्रबंधक हैं। समीर वर्षों से उपवास कर रहा है और उसने उपवास के बीच सही संतुलन पाया है...
पढ़ना जारी रखें " - सुंदरता
आपके नाखून आपकी सेहत का आईना हैं
हम में से बहुत से लोग इस बात से अनजान हो सकते हैं कि हमारे नाखून हमें उन स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में क्या बताते हैं जिनका हम सामना कर रहे हैं, इसलिए हर संकेत पर नज़र रखना ज़रूरी है…
पढ़ना जारी रखें " - स्वास्थ्य
डिटॉक्स जादू
सृष्टिकर्ता ने हमें हमारे शरीर को स्वस्थ भोजन खाने या व्यायाम करके, हमारे आस-पास के कारकों से संरक्षित और संरक्षित करने के लिए दिया है...
पढ़ना जारी रखें "