Cinnamon muaj cov khoom siv los txhawb kev nco

Cinnamon muaj cov khoom siv los txhawb kev nco

Raws li qhov tau tshaj tawm los ntawm Medical Express lub vev xaib, cinnamon tuaj yeem muaj lwm yam khoom muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, raws li kev tshawb fawb pom tias cinnamon muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, antioxidant, thiab tiv thaiv kab mob qog noj ntshav, thiab nws tuaj yeem txhawb kev tiv thaiv kab mob.

Cov txiaj ntsig ntawm qee qhov kev tshawb fawb tshawb fawb kuj tau pom tias cinnamon's bioactive compounds tuaj yeem txhim kho lub hlwb ua haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog kev nco thiab kev kawm, tab sis cov txiaj ntsig no tseem tsis tau muaj pov thawj tseeb.

Nutritional Neuroscience

Ib pab pawg ntawm cov kws tshawb fawb thoob ntiaj teb hauv kev tshawb fawb kho mob tsis ntev los no tau tshuaj xyuas ntau qhov kev tshawb fawb yav dhau los tshawb txog qhov cuam tshuam ntawm cinnamon ntawm kev paub txog kev ua haujlwm.

Cov txiaj ntsig ntawm lawv cov kev txheeb xyuas, raws li kev noj haus neuroscience, qhia txog qhov muaj txiaj ntsig ntawm cinnamon hauv kev tiv thaiv lossis txo kev nco lossis kev kawm tsis zoo.

Cov ntaub ntawv tshawb fawb tau hais tias txoj kev tshawb fawb "lub hom phiaj los tshuaj xyuas cov kev tshawb fawb txog kev sib raug zoo ntawm cinnamon thiab nws cov khoom tseem ceeb hauv kev nco thiab kev kawm. Ob txhiab rau puas thiab tsib qhov kev tshawb fawb tau sau los ntawm cov ntaub ntawv sib txawv hauv lub Cuaj Hli 2021 thiab tshuaj xyuas rau kev tsim nyog. Plaub caug txoj kev tshawb fawb tau ntsib cov txheej txheem tsim nyog thiab [yog li ntawd] tau suav nrog hauv kev tshuaj xyuas. "

Cov nyhuv zoo ntawm cinnamon thiab nws cov khoom

Cov kws sau ntawv tau muab cov ntaub ntawv cuam tshuam rau tag nrho cov kev tshawb fawb no, suav nrog tus sau, xyoo ntawm kev tshaj tawm, kev sib xyaw lossis hom cinnamon siv, kawm cov pej xeem, piv txwv li, koob tshuaj cinnamon lossis nws cov khoom siv bioactive siv, poj niam txiv neej thiab hnub nyoog ntawm cov neeg koom, sijhawm, txoj kev. ntawm kev siv, thiab cov txiaj ntsig tau txais. Qhov kev tshuaj xyuas zoo tom qab ntawd ntsuas qhov zoo thiab kev ntseeg siab ntawm cov kev tshawb fawb hauv kev pom ntawm lawv cov qauv tsim, qauv loj, cov txheej txheem suav nrog, thiab lwm yam txheej txheem.

Zuag qhia tag nrho, feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau pom zoo tias cinnamon tuaj yeem cuam tshuam zoo rau kev nco thiab kev paub txog kev ua haujlwm.

Ua kom thiab tiv thaiv kev ua tsis zoo ntawm kev paub txog kev ua haujlwm

Cov kws tshawb fawb tau hais tias: "Hauv vivo cov kev tshawb fawb tau pom tias kev siv cinnamon lossis nws cov khoom, xws li eugenol, cinnamaldehyde, thiab cinnamic acid, tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv zoo hauv kev paub txog kev ua haujlwm, ntxiv rau qhov ntxiv cinnamon lossis cinnamaldehyde rau lub cellular. nruab nrab tuaj yeem nce cell vitality. "

Cov kws tshawb fawb ntxiv, "Feem ntau cov kev tshawb fawb tau tshaj tawm tias cinnamon [yuav] muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv thiab txo qis kev ua haujlwm ntawm kev txawj ntse. Nws tuaj yeem siv los ua ib qho kev pabcuam hauv kev kho mob ntsig txog kab mob. Tab sis kev tshawb fawb ntxiv yuav tsum tau ua rau lub ncauj lus no. "

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