Qhov kev tawm dag zog no ntxiv dag zog rau koj qhov rhiab heev nrog rau koj lub zog cia muaj peev xwm. Joshin Kokyu-Ho yog lo lus Reiki lub ntsiab lus "kev ua pa los ntxuav koj tus ntsuj plig." Qhov kev tawm dag zog no qhia koj kom nco qab nyiam lub zog cosmic thiab khaws lub zog no hauv koj lub plab. Lub tanden, tseem hu ua hara lossis dantien hauv Suav teb, yog qhov chaw ntawm peb lub ntiajteb txawj nqus hauv peb lub cev. Nws nyob ntawm ob lossis peb ntiv tes hauv qab ntawm lub dab teg (tsis yog yuav tsum tsis meej pem nrog peb chakra thib ob).

Cov txheej txheem no ntxiv dag zog rau koj lub zog thiab pab koj ua ib lub xyoob hollow, ib qho chaw pub dawb rau lub zog cosmic. Thaum koj xyaum cov txheej txheem no, koj paub ntau ntxiv tias lub zog tsis yog koj li, nws yog lub zog transpersonal. Nws yog lub zog uas permeates txhua yam thiab txhua leej txhua tus, uas muab lub neej rau txhua yam nyob rau hauv hav zoov thiab pulsates nyob rau hauv tag nrho cov muaj sia, rhiab thiab insensitive.

Sawv ntsug hauv qhov chaw xis nrog koj txhais taw txog lub xub pwg dav sib nrug.

Tig koj lub duav me ntsis rov qab, li ob ntiv tes.

Siv ob peb ua pa tob. So kom txaus.

Cia txhua qhov nro tawm ntawm koj lub cev thiab xav txog tej yam lom zem.

Maj mam qhib koj lub qhov ncauj. Inhale los ntawm koj lub qhov ntswg thiab exhale los ntawm koj lub qhov ncauj. Cia koj tus nplaig so ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj thaum nqus pa thiab thaum nqus pa, cia koj tus nplaig poob thiab so ntawm lub hauv paus ntawm koj lub qhov ncauj.

Cia koj lub hauv caug khoov hauv ib qho kev txav qeeb, tsom rau ntawm lub plab mog. Ua qeeb heev.

Koj yuav pom ib qho chaw nyob hauv qab plab, ob lossis peb ntiv tes hauv qab ntawm lub dab teg.

Nco ntsoov tias peb tsis yog ua pa ntawm peb lub ntsws xwb. Kev tshawb fawb twb lees paub tias txhua tus ntawm peb lub hlwb ua pa. Thiab peb tsis tsuas yog nqus cov pa sib xyaw ua ke hu ua "cua," tab sis peb kuj ua pa hauv ntau lub zog, ki, chi, prana, tsis hais lub npe ... lub cev.

Muab koj txhais tes tso rau pem hauv ntej ntawm koj lub dab teg qhov twg cov lus qhia ntawm koj cov ntiv tes ntiv tes thiab cov lus qhia ntawm koj tus ntiv tes xoo kov, ua ib daim duab peb sab taw.

Ua pa los ntawm koj lub qhov ntswg thiab exhale los ntawm tanden.

Thaum koj nqus tau, tsa koj txhais tes rau koj lub hnub ci plexus. Xav txog tsis yog tsuas yog ua pa ntawm koj lub qhov ntswg xwb, tab sis kuj ua pa los ntawm sab saum toj ntawm koj lub taub hau.

Thaum koj exhale, cia koj txhais tes rov qab mus rau pem hauv ntej ntawm lub tanden. Thaum koj exhale, cia lub suab tawm. Xav txog tias koj, koom nrog qhov kev txav no, coj tag nrho cov huab cua thiab tag nrho lub zog rau hauv koj lub plab. Nyob rau tib lub sijhawm, xav txog koj tus kheej exhaling los ntawm koj txhais taw, rooted tob rau hauv av.

Thaum peb ua pa li no, tsis muaj dab tsi tuaj yeem cuam tshuam peb txoj kev thaj yeeb nyab xeeb. Koj lub siab thiab lub cev ua tsis taus. Ua pa no ntev npaum li koj nyiam.