Yim qhov txiaj ntsig ntawm basil kom paub

Yim qhov txiaj ntsig ntawm basil kom paub

1- Cov tshuaj tiv thaiv

2- Nws txhawb lub plab

3- Nws kho cov kab mob thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob

4- Kho mob caj pas thiab hniav

5- Nws pab tau zoo heev hauv kev poob phaus

6- Kho mob plab, gas, thiab cem quav

7- Kho qhov ncauj tsw thiab tua kab mob

8- Muaj beta-carotene, antioxidants thiab volatile roj

Tsis pom zoo yog tias

1- Cov neeg mob ntshav qab zib

2- Cov neeg mob ntshav siab

3- Cov uas yuav raug phais

4- Noj nws kom ntau rau cov poj niam cev xeeb tub

Lwm yam ntsiab lus: 

Kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj cov txiaj ntsig ntawm taub dag roj, tshwj xeeb tshaj yog rau cov plaub hau

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها