7 txoj hauv kev kom tshem tau cov voj voog tsaus nti hauv qab qhov muag

• Muab me me slices ntawm tshiab dib rau ntawm lub qhov muag tom qab kaw nws kom cov dib pieces kov cov tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag saum toj no thiab ncaj qha hauv qab lub qhov muag nrog so rau ib lub sij hawm ntawm tsis pub tsawg tshaj li ib feem peb ntawm ib teev thiab rov ua dua nyob rau hauv ib hnub. tau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

• Muab cov qos yaj ywm txiav tuab los yog cov kua txiv hmab txiv ntoo khov nyob ib ncig ntawm lub qhov muag, vim lawv ua cov dib hlais kom tiav, thaum lawv tawm hauv lawv li 15 feeb, raws li lawv ua hauj lwm los ua kom lub qhov muag dub ntawm thaj chaw.

• Koj tuaj yeem siv compresses ntawm cov tshuaj yej sov nyob ib ncig ntawm lub qhov muag rau 15 feeb, ces tshem tawm lawv thiab hloov lawv nrog lwm cov compresses ntawm cov tshuaj yej txias rau 5 feeb, ces yaug qhov muag zoo nrog dej.

• Txias mint compresses tuaj yeem siv thiab muab tso rau ntawm lub qhov muag rau ib lub hlis twg ntawm ib teev, vim nws txhim kho cov tsos ntawm lub qhov muag qis thiab txo qhov tsaus ntuj ntawm thaj chaw.

• Sib tov kua txiv lws suav nrog ob peb tee ntawm cov kua txiv qaub tshiab thiab muab tso rau ib ncig ntawm lub qhov muag thiab hauv qab ntawm cov plaub muag, nws muab cov txiaj ntsig zoo thiab tshem tawm cov blackness nyob rau hauv lub qhov muag thiab rov ua dua txhua hnub.

• Sib tov ib teaspoon ntawm mint kua txiv nrog ib qho sib npaug ntawm cov roj almond thiab zaws thaj tsam ntawm cov voj voog tsaus nti hauv qab ob lub qhov muag, tom qab ntawd tawm ntawm hmo ntuj mus rau sawv ntxov, tom qab ntawd ntxuav lub qhov muag nrog dej txias, thiab rov ua cov txheej txheem no txhua hnub kom tau txais. pom tau.

• Rose dej nrog cov khoom siv tau zoo tuaj yeem siv los kho cov tawv nqaij puas thiab ua kom lub qhov muag muaj zog. lossis ob zaug ib hnub thiab rov ua dua rau lub lis piam kom txog thaum peb tau txais cov txiaj ntsig xav tau.