Čarobni vitamin za ljepotu i liječenje kože

Čarobni vitamin za ljepotu i liječenje kože

Vitamin E ima važnu ulogu u njezi kože i povećanju njezinog sjaja, jednostavan je, prirodan i jeftin tretman, što ga čini idealnom komponentom svakodnevne kozmetičke rutine. Saznajte o njegovim najistaknutijim prednostima u ovom području:

Ovaj vitamin otkriven je početkom dvadesetog stoljeća, a znanstveno mu je ime "tokoferol". Dostupan je u obliku tekućine ili tableta koje se mogu uzimati oralno ili otvoriti kako bi se dobila tekućina u njima. Za razliku od drugih vitamina, topiv je u mastima i ne otapa se u vodi, što objašnjava njegovu upotrebu.U formulacijama za kozmetičku njegu kao što su serumi i kreme, ovaj vitamin nalazi se i u nekim namirnicama poput masne ribe, biljnih ulja i nekih vrsta orašastih plodova.

Tijelu je za rast potreban vitamin E, a koži za obnavljanje, pri čemu je njegova najbolja uloga u zaštiti kože jer čini barijeru protiv slobodnih radikala odgovornih za prerano starenje kože. Ima i druge vrlo važne prednosti za održavanje zdrave i svježe kože.

Njeguje beživotnu kožu

Koža postaje mekša i hidratizirana korištenjem proizvoda koji u svom sastavu sadrže vitamin E. Ovaj vitamin također liječi ožiljke, prištiće, probleme s masnom kožom, akne i sunčanicu. Vitamin E pomaže u pomlađivanju kože i jačanju njezine svježine, stoga ga je preporučljivo koristiti u obliku tretmana te dodati kap u kremu, serum ili kozmetičko ulje koje nanosite dva puta dnevno na čistu kožu tijekom najmanje 20 dana.

Hrani suhu kožu

Vitamin E se smatra učinkovitim ovlaživačem za suhu kožu jer ostavlja mastan sloj na njezinoj površini koji također pomaže u njenom hranjenju.Također stvara izolacijsku barijeru na ovoj površini koja zadržava vlagu duboko u koži u razdoblju koje može biti dulje od 20 sati Na taj način pomaže koži da zadrži svoju hranjivost i gipkost tijekom dana, vraća joj svježinu i ljepotu. Za ovaj rezultat dovoljno je u večernju kremu koju nanosite na čistu kožu dodati jednu kap vitamina E, a kod osjetljive kože izbjegavati područje oko očiju, a može se dodati i u anti -serum protiv bora.

Održava zdravlje kože

Koža je svakodnevno izložena različitim vanjskim agresijama, uključujući: onečišćenje, pušenje, prekomjerno izlaganje suncu, šminka, oksidativni stres, proizvodi za njegu koji joj nisu primjereni... No, kombinacija ovih čimbenika s jedni druge imaju katastrofalan učinak na kožu jer ona gubi vitalnost, povećava debljinu i izlaže se tamnim mrljama i prijevremenim borama.

Kako bi se smanjio utjecaj ovih štetnih čimbenika na kožu, preporuča se kloniti ih se što je više moguće i usvojiti uravnoteženu prehranu i rutinu njege kože koja odgovara njezinoj prirodi i zahtjevima, uz dodatak kapi vitamina E serum ili kozmetičko ulje koje koristite na područjima lica, vrata i gornjeg dijela prsa.

Bori se protiv preranog starenja

Jedno od najpoznatijih svojstava vitamina E u kozmetičkom području je njegova učinkovitost u borbi protiv preranog starenja kože, pogotovo ako se u istom proizvodu nalazi uz vitamin C koji potiče obnovu stanica i sprječava nastanak bora. Vitamin E se bori protiv slobodnih radikala zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, a pridonosi i pospješivanju proizvodnje kolagena koji održava bujnost i vitalnost kože. Preporuča se dodati jednu kap ovog vitamina u noćnu kremu za jačanje kože od vanjskih agresija ujutro.Što se tiče tamnih mrlja, preporuča se koristiti masku bogatu vitaminom E koju jednom tjedno nanosite na kožu. kožu dok ne nestane.

Štiti od sunčeve svjetlosti

Sunčeva svjetlost predstavlja pravu prijetnju koži, stoga se preporuča izbjegavati prekomjerno izlaganje njoj kako bi se stanice zaštitile od oštećenja, a koža od preuranjenih bora, tamnih mrlja i gubitka vitalnosti. U tom kontekstu pripravci bogati vitaminom E djeluju na obnovu stanica i odgađaju manifestacije preranog starenja. Smanjuje oštećenja kože od sunca i ima sposobnost poboljšanja sjaja.

Nanošenje preparata bogatog vitaminom E na kožu smatra se vrlo korisnim, no potrebno je hraniti tijelo iznutra na tom području i fokusiranjem na namirnice bogate ovim vitaminom poput biljnih ulja, lososa i sardina, rajčice, slanutka, špinat, brokula, šparoge i potočarka, uz orašaste plodove poput oraha, badema, lješnjaka, pistacija i kestena.

Ljubavni horoskop za Strijelca za 2024