Želite li svoj izgled obogatiti šarmom i atraktivnošću, naučite bonton hodanja

Etiketa hodanja je ono što obogaćuje vaš izgled i daje vam ono što se zove prestiž.Kada vam nedostaje bilo koji element fitnessa, to dovodi do toga da ga drugi gledaju na vas, a samim time negativno utječe na vaše samopouzdanje.
A ovo je ono što primijetite kada prođe lijepa i elegantna žena, ali nije skrenula pažnju na sebe, kao da je prošla a da nitko nije osjetio, kao da kažemo da je lijepa dok nije prohodala a druga žena nije bila manje lijepa , no sve je privukla svojim izgledom.

Stoga ćemo vam od I Salwe dati neke pogreške i savjete u hodu:
Pogreške koje možemo napraviti nesvjesno dok hodamo:
Zatvorena ramena odaju dojam nedostatka samopouzdanja
Pretjerana brzina hoda ostavlja dojam razdražljive i nervozne osobnosti
Vrlo sporo također ostavlja dojam da je osoba nepouzdana i dosadna
Tresanje stražnjice desno i lijevo prema koraku, na primjer, pista je na mjestu platformi a ne na ulici i to je ispravan hod u bontonu hodanja, ali s pomicanjem kukova ili stražnjice koje morate izbjegavati .
Dizanje i spuštanje rukama tijekom hodanja
Stopala otvorena kao V ili zatvorena prema unutra
Ako cipela proizvodi zvuk tijekom hodanja, izbjegavajte je nositi na svakodnevnom radnom mjestu

Savjeti:

Ramena su ravna i otvorena
Leđa trebaju biti u ravnom položaju
Područje brade je relativno prema gore
Trbuh je zategnut prema unutra, što daje vitko tijelo i povećanje duljine
Dok hodate, pokušajte biti mirna noga, po mogućnosti lijevo i desno ispred nje
Ako nosite visoke potpetice, pazite da ostavite razmak između stopala, odnosno nemojte držati stopala jedna uz drugu.

uredio

Ryan Sheikh Mohammed