Razlozi koje možda ne znate uzrokuju odgođeni rast kose

Ne spavati dovoljno

Kosi je potreban odmor kao i tijelu, što znači da je našoj kosi potrebno najmanje 6 sati sna dnevno kako bi pravilno rasla.

Nedostatak cinka

Cink je nužna komponenta za rast kose, pa se stoga mora obratiti pozornost na to da tijelo dobije adekvatnost ovog nutritivnog mineralnog elementa kako bi se osigurao rast kose. Cink ćete naći u crvenom mesu, jajima, kruhu od integralnog brašna, plodovima mora i nekim sirevima.

Uske frizure

Šinjon, konjski rep i uske pletenice stvaraju veliki pritisak na tjeme, odgađajući rast kose.

suha kosa

Možda mislimo da kosa ne raste kada je suha, ali zapravo nedostatak vlage dovodi do lomljenja vrhova kose, ali ne odgađa njen rast.

Nedostatak vitamina

Nedostatak vitamina uzrokuje slabljenje kose, što odgađa njen rast, stoga morate paziti na uravnoteženu prehranu koja tijelu osigurava potrebne vitamine i minerale.

Kosa prolazi kroz fazu mirovanja

Stadij mirovanja jedna je od tri faze u životu kose, a može trajati i do 3 mjeseca, ali kosa nakon toga vraća vitalnost i rast.

Treba mu ošišati udove

Kada su vrhovi kose umorni i lomljivi, lako se lome, zbog čega kosa gubi dužinu i djeluje kao da ne raste.

Ne jede dovoljno proteina

Proteini su esencijalna komponenta keratina, tvari od koje se sastoji kosa. To znači da nedovoljan unos proteina dovodi do usporavanja rasta kose.

Problemi s vlasištem

Ako kosa raste iz korijena, to znači da zdravo vlasište potiče rast kose. U tom kontekstu, mora se voditi računa o čišćenju i hidrataciji proizvoda koji odgovaraju njegovoj prirodi.

Ostale teme: 

Kako se nositi s nekim tko vas inteligentno ignorira?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها