Uživanje u slatkoj osobnosti odražava se u mozgu

Uživanje u slatkoj osobnosti odražava se u mozgu

Čini se da ljubaznost i ljubaznost ne utječu samo na osjećaje primatelja, već mogu imati pozitivan i neočekivan učinak na zdravlje mozga cijele obitelji, pokazuje nova studija.

Multidisciplinarni tim istraživača i kliničara na Sveučilištu Texas u Dallas Brain Health Center pokušao je shvatiti poboljšava li program obuke o empatiji prosocijalno ponašanje predškolske djece i otpornost roditelja tijekom pandemije koronavirusa, navodi Medicalxpress.

suosjećajnije

Istraživači s BrainHealtha proučavali su učinak online programa obuke ljubaznosti, prilagođenog nastavnom planu i programu Ted Dreyer Children's Empathy Network, na 38 majki i njihove djece od 3 do 5 godina. Program "Ljubazni umovi s Mooziejem" sadrži pet kratkih cjelina i opisuje kreativne vježbe koje roditelji mogu raditi sa svojom djecom kako bi naučili ljubaznosti.

Kako bi utvrdili kako ljubaznost utječe na zdravlje mozga, tim je zamolio roditelje da ispitaju njihovu otpornost i prijave empatiju svoje djece prije i nakon programa treninga. Roditelji su otporniji, a predškolci su empatičniji nakon treninga ljubaznosti.

“Snažan motivator”

Tim je također objasnio da i otpornost i empatija zahtijevaju kognitivne vještine poput dobrog reagiranja na stres ili razmišljanja o različitim gledištima. Dakle, nalazi istraživača podupiru ideju da ljubaznost može utjecati na kognitivne funkcije i cjelokupno zdravlje mozga.

"Cilj nam je potaknuti roditelje da se uključe u praktične interakcije koje su zdrave za mozak sa svojom djecom koje im pomažu da bolje razumiju jedni druge, posebno u trenucima stresa", rekla je Maria Johnson, direktorica istraživačkog odjela za inovacije mladih i obitelji. "Istraživanja pokazuju ta je ljubaznost snažan motivator za dijeljenje.” Aktivna socijalizacija, koja je zauzvrat kritična komponenta cjelokupnog zdravlja mozga.”

Također je napomenula da se učinci ljubaznosti mogu proširiti i izvan obitelji, jer ljubaznost može biti snažan poticaj za zdravlje mozga koji povećava otpornost, ne samo za roditelje i obitelji, već i za društvo u cjelini.

Istraživači su također otkrili da je razina dječje empatije ostala ispod prosjeka unatoč značajnom poboljšanju nakon treninga, napominjući da to može biti posljedica sigurnosnih mjera COVID-XNUMX koje su značajno ograničile prirodno socijalno i emocionalno učenje djece.

Također su testirali utječe li razumijevanje znanosti koja stoji iza programa obuke ljubaznosti na otpornost roditelja. Slučajna skupina od 21 majke koja je sudjelovala dobila je nekoliko dodatnih odlomaka za čitanje o plastičnosti mozga. Ali nisu pronašli nikakve razlike u razini otpornosti roditelja ili empatiji njihove djece, uz dodana učenja o mozgu.