Pogledajte koje su prednosti jednog od najukusnijih proljetnih povrća
Kukuruz je jedno od najukusnijih proljetnih povrća, a dodavanjem u hranu povećava se njegova ukusnost, jer je jedno od povrća koje je najbogatije nutrijentima važnim za organizam, a to su:
Kukuruz je bogat:
1- Vitamini A, B, E
2- Vlakna
3- Antioksidansi
4- Folna kiselina
5- Pantotenska kiselina
6- Fosfor
7- Magnezij
cinkov
Željezo
mangan
bakar
Nevjerojatne prednosti kukuruza
1- Liječi probavne probleme, zatvor i hemoroide
2- Štiti od srčanih bolesti i ateroskleroze
3- Štiti od raka
4- Jača kosti i održava zdravlje živaca
5- Korisno za trudnice
6- Otporan je na anemiju i snižava kolesterol
7- Kukuruzni škrob je koristan za kožu i liječi osip
8- Poboljšava rad bubrega
9- Sigurna alternativa vazelinskoj kozmetici
Ostale teme: