Tri navike za uklanjanje bora na koži

Tri navike za uklanjanje bora na koži

Pojava bora oko očiju, usana i čela je neizbježna pojava, no vrijeme nastanka ovih bora može se kontrolirati i odgoditi usvajanjem osnovnih svakodnevnih postupaka, što potvrđuju i stručnjaci za kožu.

Bore su među osjetilnim znakovima starenja kože svih tipova: normalne, suhe, masne i mješovite. Obično se taloži na različitim mjestima lica, a njegovo liječenje počinje upotrebom preparata koji u svom sastavu sadrže hijaluronsku kiselinu, prije nego što dođe do upotrebe kozmetičkih injekcija.

Potrebni su svakodnevni koraci

Nema čudesnih recepata na području borbe protiv bora, ali neki postupci mogu odgoditi njihovo pojavljivanje prema dermatolozima, jer neke jednostavne svakodnevne navike pomažu odgoditi starenje kože ako se dosljedno primjenjuju.

1- Zaštitite kožu od sunca

Ultraljubičaste zrake prvi su neprijatelj naše kože jer oštećuju njezino tkivo, povećavaju njezinu osjetljivost, ubrzavaju starenje i mogu je izložiti raku kože, a kako bismo izbjegli opasnosti zlatnih zraka, kožu moramo svakodnevno štititi krema za sunčanje sve dane u godini.

Dermatolozi preporučuju da ne zanemarite nanošenje ove kreme na uši, vrat i nadlanice jer su to osjetljiva područja kojih se ne sjetimo uvijek kada nanosimo kremu za sunčanje, a na njima se mogu rano pojaviti bore, tamne mrlje, pa čak i rak kože.

2- Korištenje retinola

Retinol je poznat kao anti-age sastojak koji pomaže u obnovi stanica, a također pojačava čvrstoću i elastičnost kože, što doprinosi odgađanju pojave bora.

Kreme za njegu bogate retinolom dermatolozi preporučuju već od 25. godine života, a preporučuju je koristiti samo noću kako bi se izbjegla bilo kakva osjetljivost koja se može pojaviti na koži pri izlaganju suncu nakon nanošenja.

3- Spavajte dovoljno

Adekvatan san podrazumijeva između 7 i 8 sati sna svake noći, jer koži je to vrijeme potrebno samo da potakne proizvodnju kolagena i elastina koji osiguravaju čvrstoću i gipkost kože te je štite od ranih bora. Kako bi se povećala korist od spavanja na koži i odgodila pojava bora, liječnici preporučuju zauzimanje položaja za spavanje na leđima, koji se također bori protiv opuštene kože.

Horoskopska predviđanja Maguya Faraha za 2023. godinu