Pet načina da budete emocionalno pametniji

- samosvjestan : Osvješćivanje svojih osjećaja i osjećaja poznavanjem stvari pred čim smo slabi i u čemu smo jaki 

samoorganizacija: Kontrolirati reakcije i ne biti pod utjecajem negativnih osjećaja, te kako s njima komunicirati i smanjiti ih

- poticaj: Uspješni ljudi imaju stalnu motivaciju svaki dan

- socijalne vještine : Komunikacijske vještine su osebujan način prenošenja poruke i različitih vrsta odnosa

Emocionalna empatija: Osjećaj za druge i pomaganje ljudima u različitim emocionalnim situacijama i pružanje rješenja za njih, uključujući dijeljenje sreće i osjećaja