Rutina njege kože za svaku fazu života

rutina dvadesetih godina

Koža u dvadesetim godinama ima ogromnu sposobnost regeneracije i održavanja sjaja unatoč napadima vanjskih čimbenika i neuravnoteženoj prehrani. No, njezino loše postupanje dovodi do pojave malih bora počevši od sredine dvadesetih godina, zbog čega je potrebno koristiti proizvode bogate vitaminom C i kreme za zaštitu od sunca.

• Očistite: nježnim balzamom za čišćenje uklonite tragove šminke i masnih sekreta bez isušivanja kože.

• Zaštitite ga: svakodnevnom upotrebom tanke hidratantne kreme koja sadrži zaštitni faktor od sunca.

• Prevencija koja vam je potrebna: Ako se ne naspavate, preporučamo da kožu razmazite serumom bogatim antioksidansima i vitaminom C kako biste je zaštitili od umora i zadržali sjaj.

• Liječenje: Kada se na koži pojave prištići, nanesite kremu koja sadrži salicilnu kiselinu ili benzen peroksid.

Rutina tridesetih

U svojim tridesetima počet ćete primjećivati ​​pojavu malih bora i mrlja melazme koje zamagljuju vašu kožu. Vrijedi spomenuti da se koža u ovoj fazi obnavlja svakih 35 dana, nakon što se obnavlja svakih 14 dana u dvadesetim godinama.

• Piling: Izgradite naviku dvostrukog čišćenja kože i prvo počnite koristiti sredstvo za uklanjanje šminke, a zatim upotrijebite sredstvo za čišćenje koje ima učinak pilinga koji vam pomaže da se riješite mrtvih stanica i stimulirate kožu da proizvodi više kolagena.

• Zaštita koja vam je potrebna: danju koristite kremu oko očiju sa zaštitnim faktorom, a noću odaberite hidratantnu kremu oko očiju koja smanjuje pojavu malih bora na ovom području.

• Vlaženje: Prije nanošenja kreme za sunčanje ujutro, obavezno koristite losion za energiju i serum bogat antioksidansima koji koži osiguravaju maksimalan stupanj hidratacije i štite je od preranog starenja.

• Revitalizacija: Upotreba proizvoda koji u svom sastavu sadrži retinoide pridonosi održavanju čvrstoće kože, ali izlaganje olfaktoru negira djelovanje retinola. Stoga se ove kreme preporuča koristiti samo kao noćni tretman i držati ih što dalje od područja oko očiju.

Rutina četrdesetih

Suhoća kože se povećava od četrdesetih godina, pa joj je potrebna veća prehrana i hidratacija sa sastojcima koji potiču proizvodnju kolagena odgovornog za mekoću i izdržljivost tkiva.

• Očistite: Odaberite mekano sredstvo za čišćenje koje ne isušuje kožu i upotrijebite alat za čišćenje koji može biti u obliku električne četke koja pridonosi uklanjanju mrtvih stanica s površine kože i ne koristi pilinge.

• Restauracija: Retonoidi i peptidi su bitne komponente njege kože u ovoj fazi, jer pospješuju proizvodnju kolagena u koži i odgađaju njezino starenje.

• Zaštitite je od bora: koristite proizvod za njegu vrata, bogat “fitoceramidima” koji djeluje omekšavajući, retinolom koji koži vraća gustoću i ekstraktom sladića koji ujednačava njezinu boju.

• Vlaženje: Koristite kreme koje sadrže visoke razine glicerina ili peptida, jer će to pomoći koži da zadrži vlažnost.

Rutina za pedesete i dalje

Neka vam hidratacija bude glavna briga u ovoj fazi, jer vaša koža počinje gubiti čvrstoću, što povećava pojavu bora. Usredotočite se na korištenje proizvoda za njegu bogatih peptidima, retonoidima i aminokiselinama. Laseri i drugi kozmetički tretmani također se mogu koristiti za pomlađivanje kože.

• Očistite: koristite proizvod za čišćenje koji vlaži i njeguje kožu dok je čistite.
Prevencija koja vam je potrebna: navečer nanesite na kožu serum bogat retinoidima, a hidratantna krema treba sadržavati fitoestrogene koji štite od hormonskog starenja. Također možete usvojiti kućni laserski tretman koji pridonosi održavanju svježine vaše kože.
• Vlažite je: koristite serum bogat peptidima tijekom dana prije nanošenja kreme za sunčanje na kožu, jer će to pridonijeti jačanju proizvodnje kolagena. Ovaj serum može sadržavati i hijaluronsku kiselinu koja koži osigurava potrebu za hidratacijom.
• Zaštitite ga: retinoidi čine kožu osjetljivijom na sunce, zbog čega vam je potrebna hidratantna krema sa SPF-om kako biste u isto vrijeme ostali hidratizirani i zaštićeni.