Voće dragulja...i velike zdravstvene prednosti za vaše zdravlje
Drveće kakija, ili u Kini poznato kao "hurmi", raste stotinama godina, a odlikuju se svojim prekrasnim drvetom i ukusnim plodovima. Poznat je po svojoj narančastoj boji, nevjerojatnim zdravstvenim prednostima i izvrsnom okusu.
Koje su zdravstvene prednosti kakija?
- Dobar su izvor tiamina (B1), riboflavina (B2) i folata.
- Kakiji sadrže širok raspon biljnih spojeva, uključujući tanine, flavonoide i karotenoide, koji mogu pozitivno utjecati na vaše zdravlje.
- Potiče zdravlje srca.
- Ovo voće odgađa starenje kože i u velikoj mjeri uklanja bore jer ovo jesensko voće sadrži likopen.
- Vitamin C povećava proizvodnju bijelih krvnih stanica, koje su glavna linija obrane tijela od bolesti.
- Pojačano lučenje probavnih enzima.
- Kakiji su niskokalorični, bogati su vlaknima i odličan su izvor vitamina A, B i C.
- Dobar izvor kalija, mangana i bakra.
- Kakiji sadrže snažne antioksidanse, antitumore i protuupalne spojeve (A, B, C).