Kako se riješiti glavobolje tijekom posta?

Pate li od jakih glavobolja tijekom dana tijekom posta?Ne možete obavljati jednostavne poslove koje ste radili prije svetog mjeseca, evo danas rješenja koje liječnici i stručnjaci diktiraju da se riješite glavobolje tijekom razdoblja posta
Stručnjaci prije svega savjetuju da se pripazi na suhor obrok kao glavni obrok, jer on tijelu daje energiju, te izbjegavanje šećera i slatkiša u suhor obroku.

Kao i izbjegavanje mentalnog stresa tijekom sati posta.
Klonite se da ostanete budni do kasno i pobrinite se da se naspavate dovoljno.
Također je važno izbjegavati puno pušiti nakon doručka, jer to dovodi do glavobolje.
Na kraju, pijte dosta vode između iftara i suhura.