Kako dobiti smeđu boju ljeti prirodnim putem?

Kako dobiti smeđu boju ljeti prirodnim putem?

Kako dobiti smeđu boju ljeti prirodnim putem?

mrkve

Mrkva je bogata vitaminima i mineralima koji boje kožu i ubrzavaju mehanizam njezina tamnjenja. Stoga se preporuča svakodnevna konzumacija sirove mrkve i soka od mrkve kako bi se pojačalo tamnjenje kože, uz dodavanje nekoliko kapi eteričnog ulja mrkve u hidratantne proizvode za lice i tijelo, te korištenje ovih proizvode na dnevnoj bazi kako bi dobili lijepu brončanu boju bez izravnog izlaganja suncu.

čaj

Čaj je jedan od korisnih zdravih napitaka, a odlikuje ga učinkovitost u području tamnjenja boje kože bez izlaganja suncu. Dovoljno je dvije žlice crnog čaja dodati u litru vode, prokuhati smjesu i ostaviti da odstoji dva dana prije nego što se procijedi. Svakodnevno obrišite kožu ovom infuzijom komadom pamuka kako biste postigli željeni rezultat. Savjetuje se da se ova infuzija ne drži dulje od 7 dana.

kakao

Kada se kakao prah pomiješa s malo hidratantne kreme, ova smjesa se pretvara u losion za tamnjenje kože. No, potrebno je paziti da se proizvod dobro proširi na kožu kako bi se dobila ujednačena brončana boja. Preporuča se ponavljati ovaj korak dok ne dobijete željenu brončanu boju.

Marelica i kava

Sunčeva svjetlost pospješuje proizvodnju beta-karotena u koži, dok kava ima prirodni učinak tamnjenja. Za pripremu ove smjese preporuča se zgnječiti dvije zrele marelice i dodati ih u šalicu instant kave. Ova smjesa se ostavi dva sata prije nego što je spremna za korištenje na koži, pod uvjetom da se komadići pamuka umoče u tu smjesu, zatim njome obrišite kožu i ostavite da se osuši, što joj pomaže da dobije prepoznatljivu brončanu boju. .

prehrambeni sustav

Koži može pomoći da dobije brončanu boju usvajanjem prehrane bogate beta-karotenom, koji nalazimo u rajčicama, mrkvi, mangu, crvenoj paprici, marelicama i indijskim limunima. Također nalazimo beta-karoten u zelenom lisnatom povrću, kupusu i brokuli.

 Beta-karoten je vrlo učinkovit antioksidans, koji se nakuplja najprije u jetri, zatim u masnom tkivu i koži.

To je jedan od elemenata koji pomažu koži da dobije svoju brončanu boju.

Za podizanje razine beta-karotena u tijelu preporuča se za doručak jesti limunov sok i čaj, za ručak razne salate i jela bogata umakom od rajčice, a za večeru zelenu salatu i crveno voće.

Ostale teme: 

Kako se nositi s nekim tko vas inteligentno ignorira?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها