Ovi napici mogu topiti masnoću buraga

Ovi napici mogu topiti masnoću buraga

Ljudi koji jedu velike količine hrane i malo vježbaju imaju veću vjerojatnost da će razviti nakupljanje sala na trbuhu. Prema onome što su objavile novine Times of India, stručnjaci za prehranu savjetuju održavanje tjelesne aktivnosti tijekom dana i ne prejedanje, a u rješavanju buraga može pomoći i ispijanje jednog od sljedećih napitaka:

1. Voda s limunom

Voda s limunom može potaknuti sitost, podržati hidrataciju, potaknuti metabolizam i ubrzati gubitak težine.

2. Voda s cimetom i med

Kada u mlaku vodu s malo meda dodate prstohvat cimeta, to može postati prikladan jutarnji napitak za pojačano sagorijevanje masnoća.

3. Kim voda

Kumin ubrzava tjelesni metabolizam i potiče sagorijevanje masti.

4. Topla obična voda

Pijenje tople vode pomaže u ispiranju toksina iz tijela i pomaže u povećanju stope sagorijevanja masti.

5. Sok od aloe vere

Istraživanja su pokazala da sok aloe vere može utjecati na metabolizam masti i šećera u tijelu te tako spriječiti nakupljanje sala na trbuhu.

6. Zeleni čaj

Prema znanstvenom pregledu 11 studija, zeleni čaj može pomoći u smanjenju tjelesne težine, indeksa tjelesne mase (BMI) i sala na trbuhu kod osoba s dijabetesom tipa 2.

7. Sjemenke komorača namočene

Kada se sjemenke komorača preko noći namoče u vodi i popiju ujutro, ubrzava se metabolizam i gubi na težini.

Horoskopska predviđanja Maguya Faraha za 2023. godinu