Dis rezon an sante pou manje mango. 

Dis rezon an sante pou manje mango. 
Peyi mango a se peyi Zend ak Azi Sidès, ak moun yo te kiltive li pou plis pase 4000 ane. Dè santèn de varyete mango egziste, yo chak ak pwòp gou, fòm, gwosè, ak koulè.

Mango gen anpil benefis sante tankou:

1.  Sèten polifenol nan fwi diminye risk pou kèk kalite kansè.
2. Mango yo tou se yon bon sous mineral kwiv ak asid folik.
3. Yo se eleman nitritif espesyalman enpòtan pandan gwosès paske yo sipòte kwasans an sante ak devlopman nan fetis la.
4.  Ba nan kalori.
5. Ede anpeche dyabèt.
6. Segondè kontni nan engredyan botanik ki an sante.
7. Gen eleman nitritif pou ranfòse iminitè yo.
8. Sipòte sante kè.
9. Amelyore sante dijestif la.
10. Sipòte sante je.